💥👅 В соцсетях нашли лучший антистресс: высунули язык на 40 секунд и всё тело расслабляется

Техника простая: высунуть язык, расслабить челюсть, шею и плечи и спокойно подышать 40 секунд. Такое упражнение помогает вам отвлечься, расслабить зажатые мышцы лица и челюсти и немного снизить ощущение напряжения после нервного дня.

Отправьте пост своему самому нервному коллеге или другу, пусть срочно высовывает язык.

Распространите сообщение

👉 @liveuz - новости, о которых молчат! Подпишись и будь с нами