Как избавиться от абъюза зеленой совы?

Некнижный оффтоп!

Пару месяцев назад снова установила Duolingo — решила учить испанский и тренировать английский. И за это время они запустили курсы математики и шахмат! И это в дополнение к давно покорившей меня музыке.

В общем, я дошла до максимально абъюзивных отношений с совой. Я поэтому в свое время удалила приложение — чтобы снова почувствовать себя свободной.

Я сейчас опустилась до того, что вчера сменила часовой пояс на Лондонский, чтобы успеть пройти занятие и сохранить ударный режим.

Кто через это проходил? Что делать?