☯️ Подкаст на тему биполярного расстройства: психотерапия и коррекция образа жизни

00:00 - Подводка;
01:57 - Почему БАР стало "модным" диагнозом?
05:37 - Что такое аффект и настроение?
09:17 - Отличия между перепадами настроения и патологией;
22:16 - БАР I типа;
33:06 - БАР II - типа;
40:34 - Гипомания;
46:25 - Смешанные состояния;
52:42 - Личная история как пример;
01:08:14 - Отличительные черты БАР от других расстройств;
01:14:14 - Психотерапия при БАР и каковы её задачи;
01:20:17 - Биполярка и отношения ❤️
01:28:33 - Коррекция образа жизни: почему важен контроль сна?
01:37:46 - Может ли стресс вызвать эпизод?
01:40:58 - Что делать при подозрениях у себя БАР?
01:45:20 - Как распознать БАР на начальных стадиях?
01:47:35 - Специфика БАР у женщин: цикл и беременность 😍
01:53:13 - Фармакотерапия (антидепрессанты, нейролептики) 💊
02:29:52 - Практичные советы;
02:31:37 - Ответы на вопросы участников;
02:48:28 - Финал и обращение к людям с БАР.

😍🙃😝😍😊😉😇

Психиатр: Василий (@DrPhreaky)
Психотерапевт: Дарья (@adi_parashakti)
Трансляция чата: @Rellanium 🦋