Как же достало думать, что все вокруг такие идеальные, продуктивные и вообще молодцы 😤

Признавайтесь, у вас такая мысль часто мелькает? Уверен, что да, особенно когда вы смотрите на эти сторис успешных блогеров, которые, кажется, всегда встают рано, выполняют абсолютно все дела на день и ходят вечно счастливые)

Если вдруг я вызываю у вас те же эмоции, то спешу вам признаться в том, что далеко не идеальный 😂

Хотя трекер привычек я веду и дела планирую, потому что считаю, что на дистанции всегда выигрывает дисциплина и системность.

Посмотрите, выше прикрепил скриншот из приложения Митрошиной, которым пользуюсь для внедрения привычек. В целом удобное, можете юзать)

Как видите, среди моих привычек:

— утреннее планирование дня;
— чтение книг;
— игра на гитаре;
— ведение дневника (кстати, очень помогает выгрузить все мысли и текущие цели, это еще и для блога супер полезно);
— медитация;
— отход ко сну до 00:00.

Ничего необычного)

И, знаете, мне очень хочется выполнить прям всё-всё, что я себе вписал в привычки, и проставить галочки, но в такие моменты вспоминаю, что я обычный живой человек, который просто не может быть идеальным и не стремится выкачивать из себя всё до остатка ради этих галочек. Мы же все не роботы, в конце концов.
Поэтому они у меня закрашены на скрине не все.

Так что, считаю, иногда нужно позволять себе немного свободы и отступления от плана по привычкам)

Например, на днях я виделся с Пашей, который учится у меня на VIP-тарифе за 1 млн руб. и очень много путешествует. В Москву прилетел с Бали, теперь улетел в Китай, так как занимается товаркой на Wildberries.

Так вот, мы сидели с ним в одном классном месте в Москве, играли в приставку, вкусно кушали и общались. Мне было так кайфово, что уходить не хотелось, хотя у меня и есть привычка ложиться до 00:00. В итоге я позволил себе задержаться и продолжить проводить с ним время. Так 3 часа вместе провели)

Но все же очень важно это всё контролировать и не позволять себе подобное каждый день. В общем, свою «темную сторону» держите под контролем) Вот здесь об этом подробнее рассказал, почитайте.

Еще поделюсь с вами своим одним осознанием: я понял, что мне комфортно 5 дней быть в режиме, а 2 дня проводить в свободном темпе.

Где могу залипать в сериалы, деградировать и даже не заглядывать в этот трекер привычек.

А могу выполнить часть привычек если есть отклик.
Тут как говорится от сердца😌

Может, вам тоже такой режим подойдет, чтобы не перенапрягаться, потому что нужно не забывать жить жизнь❤️

В общем, как-то так) Теперь делитесь вы: ведете трекер привычек или делаете всё сумбурно?