«У вас тревожное расстройство». А вы уверены?
 
Говорит #моя_гениальная_подписчица, которая пожелала остаться анонимной:
 
Десять лет назад я пришла к психиатрине. Мой привычный мир рушился, и вместе с этим в мою жизнь пришли панические атаки. Спросила ли она меня, что происходит в моей жизни? Нет. Практически с порога прописала транквилизаторы и антидепрессанты. Я по глупости и из-за недостатка жизненного опыта схватилась за эту «волшебную» палочку и за три месяца заработала кучу побочек. К счастью, я быстро делаю выводы, поэтому приём лекарств остановила и продолжила выбираться из ямы другими способами.
 
Позднее ситуация повторилась, но уже в Европе. Я пришла с выгоранием к терапевтке в надежде получить направление на анализы крови — уже не единожды я проваливалась в состояние, когда исчезал вкус к жизни, не было сил подняться с кровати и всё давалось с огромным трудом, — просто из-за дефицитов витаминов. Но вместо вопросов о моей жизни и качестве моего сна, вместо направления на анализы специалистка начала печатать рецепт на антидепрессанты. Но больше такое со мной не пройдёт.
 
К чему я всё это пишу?
 
Последние годы в фемсообществе происходят ожесточенные дискуссии. Одни выступают за необходимость психотерапевтической и медикаментозной поддержки, другие продвигают антипсихиатрию. Какую бы сторону вы ни занимали, мне кажется, невозможно игнорировать несколько фактов:
— получить серьёзные психиатрические препараты бывает порой слишком легко;
— обзавестись диагнозом тоже не составляет труда.
 
За пять минут рассказа о том, как я себя чувствую, я получила диагнозы «генерализованное тревожное расстройство» и «депрессия».
 
Подруга, мать троих детей, обзавелась ярлыком «СДВГ». У меня один ребёнок, и мне не надо объяснять, что такие симптомы, как внутренняя тревога, забывчивость, сенсорная перегрузка, трудности с концентрацией и эмоциональное истощение, могут быть следствием материнства и хронической перегрузки.
 
Психиатр другой подруги, которая находится в абьюзивных отношениях, считает, что у неё биполярное расстройство. Хотя в реальности её партнер постоянно доводит её до эпизодов, когда она не хочет жить и часами смотрит в стену. А после этого ведёт себя, как паинька, чтобы она пришла в норму и снова начала выполнять бытовые задачи. Интересовался ли её психиатр тем, что происходит у неё дома? Разумеется, нет.
 
Я не верю в идею, что любое душевное неблагополучие — это химический дисбаланс, который нужно как можно быстрее исправить таблеткой.
 
Иногда тревога — это сигнал опасности. Апатия — следствие хронического истощения от борьбы со слишком сложными жизненными обстоятельствами. Не всякая забывчивость — СДВГ. Не всякая эмоциональная нестабильность — биполярное расстройство.
 
Во многих случаях проблема находится не в голове человека, а в условиях, в которых ему приходится жить. И пока мы лечим только симптомы, не задаваясь вопросом об их причинах, мы рискуем патологизировать закономерную человеческую реакцию на ненормальные обстоятельства.
 
Прежде чем искать диагноз, стоит спросить: что в моей жизни заставило организм реагировать именно так? Что произошло со мной? И что мне действительно нужно изменить, чтобы стало лучше?
 
#психическое_здоровье

***

В этой рубрике вы можете поделиться любыми размышлениями, связанными с феминизмом: от личного опыта до системного анализа.

✉️ Написать в канал

💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны

📘 Купить мою книгу «Настоящая девчонка»: твёрдая обложка | мягкая обложка | скачать бесплатно