Как выдерживать напряжение на длинной дистанции?

...могли бы рассказать мои друзья, бегающие марафоны))

А я поделюсь в контексте долгих проектов или больших целей, где нужно быть постоянно погруженным, верить в успех, иногда терпеть и держаться) что помогает мне:

- Чувство юмора. Умение посмеяться даёт некое, в хорошем смысле, обесценивание проблем и снимает лишнее давление)
- Классная рабочая группа❤️Чудо, когда есть люди, так же заинтересованные в твоём проекте, как и ты. Научиться заинтересовывать - тоже оч полезный навык.
- Энтузиазм. Научно доказано, что энтузиазм руководителя напрямую влияет на производительность его команды)
- Умение восполнять свой ресурс. Как физический (спорт и тд), так и моральный) люблю тезис, что выгорать - непрофессионально (простите, выгорающие, обнимаю вас)). Поняла это после своего первого выгорания 😀

А вам что помогает не опускать лапки и успешно достигать больших целей?)