میوه خوردن خیلی بهتر از آبمیوه خوردنه!
یه تحقیق روی ۳۷۱ هزار نفر نشون داده میوه کامل برای سلامت قلب بهتره؛ حتی اگه آبمیوه کاملاً طبیعی باشه.
دلیلش هم بیشتر به فیبر و ساختار خود میوه برمیگرده که تو آبمیوه از دست میره.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
Post #32526
9.35K
- ❤ 75
- 👍 31
- 😍 4
- 👎 1
- 💔 1