LIKE A BIRD🕊Аэройога |Танцы | Аренда | Кофейня

🕊 Делимся частичкой занятия с Кариной в понедельник

• 19:00 — Силовая растяжка в гамаках
• 20:00 — Аэро релакс + поющие чаши

вместо Кати, но с той же заботой и вниманием

Многие её уже полюбили. Присоединяйтесь 🦋

Сохраняете, чтобы не потерять🤍

ПОНЕДЕЛЬНИК 🌿
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓19:00–19:55 — Силовая растяжка в гамаках · Карина Залятдинова
💓20:00–20:55 — Аэрорелакс + поющие чаши · Карина Залятдинова

ВТОРНИК 💪
💓7:30–8:30 — Аэрофитнес · Оксана Иванова
💓13:00–14:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓19:00–19:55 — Аэростретчинг · Каролина Москвина

СРЕДА ✨
💓14:00–15:00 — Йога для здоровой спины · Ася Гагаринова

ЧЕТВЕРГ 🎀
💓7:30–8:30 — Йога для здоровой спины · Оксана Иванова
💓18:00–19:00 — Анти-стресс йога в гамаках · Наталья Малышко
🩷19:00–20:00 — Аэройога · Наталья Малышко

ПЯТНИЦА🦋
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓14:00–15:30 — Йога против тревожности · Ася Гагаринова

✉️Записаться на занятия можно:
• написав менеджеру: @likeabird_studio
• самостоятельно по ссылке
• в приложении Yplaces

Время продлить заботу о себе 🤍

Напоминаем, что до 20 сентября дарим скидку 15% на абонементы в LIKE A BIRD.

Выбирайте свой формат практики:

4 занятия — 4 675 ₽
8 занятий — 8 500 ₽
10 занятий — 9 350 ₽
15 занятий — 13 600 ₽

Если давно хотели вернуться к регулярным занятиям — самое время начать ✨

СЕРТИФИКАТЫ В ПОДАРОК

✨Мы сделали подарочные сертификаты в Like a Bird. Это не просто бумага, а возможность подарить близкому человеку время для себя, тишину и лёгкость

✨Доступны сертификаты на 4, 8, 10, 15 занятий

✨Срок действия сертификата – 3 месяца


Для консультации и оформления -> @likeabird_studio 🕊️

Пятница — день, когда рабочие моменты отходят в сторону и появляется время на себя🩷

Завтра мы приглашаем Вас познакомиться не только с тренером Екатериной, но и с собой, своими желаниями и болями.

8:00-9:30 • Хатха-Йога с Екатериной
13:00-14:00 • Аэройога с Оксаной - ОТМЕНА
14:00-15:30 • Йога в растяжке с Екатериной

Запись на занятия: @likeabird_studio

Сохраняете, чтобы не потерять🤍

ПОНЕДЕЛЬНИК 🌿
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Екатерина Степанова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓19:00–19:55 — Силовая растяжка в гамаках · Екатерина Королева
💓20:00–20:55 — Аэрорелакс + поющие чаши · Екатерина Королева

ВТОРНИК 💪
💓7:30–8:30 — Аэрофитнес · Оксана Иванова
💓13:00–14:30 — Хатха-йога • Екатерина Степанова
💓19:00–19:55 — Аэростретчинг · Карина Залятдинова

СРЕДА ✨
💓14:00–15:00 — Йога для здоровой спины · Екатерина Степанова

ЧЕТВЕРГ 🎀
💓7:30–8:30 — Йога для здоровой спины · Оксана Иванова
🩷19:00–20:00 — Аэройога · Наталья Малышко

ПЯТНИЦА🦋
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Екатерина Степанова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓14:00–15:00 — Йога в растяжке · Екатерина Степанова

✉️Записаться на занятия можно:
• написав менеджеру: @likeabird_studio
• самостоятельно по ссылке
• в приложении Yplaces

~ уже завтра увидимся с вами на кофе-рейве ~

встречайте осень с вашим любимым кофе и новыми сезонными напитками🌷

🍂 Осень приходит в Like a Bird. И мы встречаем её как положено.

В субботу, 5 сентября, пространство Like a Bird наполнится не только уютом и светом, но и звуком. Мы приглашаем вас на долгожданный Кофе-рейв — музыкальный вечер, где встречаются ритм, свобода и лучший кофе в центре Москвы.

🎧 Что вас ждёт:
— диджей-сеты от наших друзей-организаторов
— танцевальная зона с идеальным балансом музыки и комфорта
— кофе, авторские напитки, лимонады и еда от нашей кофейни
— атмосфера, в которой хочется оставаться

🩷5 сентября, сбор гостей с 15:00
🎟️ Вход свободный / donation

🧹 Мы заботимся о комфорте наших гостей. И делаем это каждый день

Когда вы приходите в Like a Bird, вы чувствуете только чистоту, лёгкость и порядок. Но за этим стоит ежедневный ритуал, который начинается задолго до вашего прихода.

Каждый день в студии — это:

🧽 влажная и сухая уборка всех зон: зала, раздевалки, санузла, зоны ресепшн
🧴обработка ковриков после каждого занятия — мы не просто складываем, а очищаем их специальными средствами
🪞 чистые зеркала, стёкла и поверхности — чтобы ничего не отвлекало
🧺 проветривание и свежесть — потому что пространство должно дышать

Всё это — наша забота о вас. Незаметная, но очень важная.

📍 Like a Bird · Бауманская, 24

Небольшое напоминание для всех, кто хотел начать это чудесное путешествие в мир йоги, но по каким-либо причинам откладывал на «потом». Сейчас – этот момент 🤍

Скидка 15% на абонементы студии действует до 20.09

Сохраняете, чтобы не потерять🤍

ПОНЕДЕЛЬНИК 🌿
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓19:00–19:55 — Силовая растяжка в гамаках · Екатерина Королева
💓20:00–20:55 — Аэрорелакс + поющие чаши · Екатерина Королева

ВТОРНИК 💪
💓7:30–8:30 — Аэрофитнес · Оксана Иванова
💓13:00–14:30 — Хатха-йога · Ася Гагаринова
💓19:00–19:55 — Аэростретчинг · Каролина Москвина

СРЕДА ✨
💓14:00–15:00 — Йога для здоровой спины · Ася Гагаринова

ЧЕТВЕРГ 🎀
💓7:30–8:30 — Йога для здоровой спины · Оксана Иванова
💓18:00–19:00 — Анти-стресс йога в гамаках · Наталья Малышко
🩷19:00–20:00 — Аэройога · Наталья Малышко

ПЯТНИЦА🦋
💓8:00–9:30 — Хатха-йога · Екатерина Степанова
💓13:00–14:00 — Аэройога · Оксана Иванова
💓14:00–15:00 — Йога в растяжке · Екатерина Степанова

✉️Записаться на занятия можно:
• написав менеджеру: @likeabird_studio
• самостоятельно по ссылке
• в приложении Yplaces

К слову о любимых занятиях наших клиентов:

Аэростретчинг с Каролиной — идеальный вариант для вечерней тренировки 😀

• снимет напряжение после рабочего дня
• расслабит нервную систему
• улучшит кровообращение
• разовьет гибкость и силу
• подготовит к глубокому сну

Записаться: @likeabird_studio

🍂 Скоро осень. А вместе с ней — новый ритм, новые планы и желание заботиться о себе.

Мы решили проводить лето по-особенному: до 20 сентября дарим скидку 15% на наши абонементы.

Сентябрь — время начинать или возвращаться. Берите ритм, который вам удобен, и приходите в студию.

Абонементы на 4, 8, 10 занятий — со скидкой. Успевайте выбрать свой до 20 сентября

Воспользоваться акцией ➡ @likeabird_studio 💗

🌿 Это пространство — для ваших идей

Like a Bird — это не только про наши занятия. Это про место, которое может стать площадкой для ваших задумок.

• женские круги
• мастер-классы
• телесные практики
• встречи с подругами
• творческие вечера
• съёмки
• ваши практики

Мы открыты для аренды и готовы поддержать ваши идеи. Просторный светлый зал, гамаки, коврики, уютная атмосфера и кофе в придачу — всё это ждёт вас

Уточнить свободные окна для аренды: @likeabird_studio 🩷