Всем привет!💕

Знакома ситуация, когда учишься настолько поздно, что засыпаешь за домашним заданием? Думаю, такое было у каждого

Несколько советов, чтобы избежать таких ситуаций⬇️

• Используйте активные методы обучения : не просто читайте, а пишите конспекты✨

• Если можете, меняйте деятельность каждые 40 минут✨

• Следите за светом и температурой : занимайтесь при холодном ярком свете и следите, чтобы температура была примерно 18-21 градус✨

• Если становится совсем тяжело, то лучше прилягте на 20-30 минут или закончите уроки утром✨

Делитесь своими лайфхаками!

С любовью,
Ваш LH❤️
#lightacademy