ТЕПЕРЬ МОГУ ОБ ЭТОМ РАССКАЗАТЬ

Завершился октябрь, а значит сразу несколько моих собственных челленджей, которые я сама себе назначила, тоже закончились:

1. 100 дней не пить. ХаХа! Я сломалась на ДР мамы - 23 октября. Но горужсь, чтобы продержалась с 30 сентября - 23 октября.

2. Писать в этом канале каждый день. Причины 2:
- иногда есть дни, когда я не пишу и грущу потом;
- количество подписчиков стало больше, а значит работать «надо» чаще (привет, всем!).
Однажды (27.10) я даже перевыполнила план и поделилась 2-мя постами с утра. Эксперимент провален, но не остановлен.

3. Читать каждый день. Вообще верю в силу простых вещей каждый день: писать от руки, читать, слушать музыку, говорить с близкими - всё это точно помогает быть лучшей версией самой себя. А, например, для развития эмпатии чтение художественное литературы официально рекомендовано. Так что это точно #селфкоучинг