У меня есть отличная практика: я пишу сама себе письма.

Месяц назад прошёл мой день рождения, а послевкусие всё ещё есть.
Наводила порядок в своих заметках и нашла себе #письмо в будущее, написанное 7 июля 2025.

Хочу перейти на новый уровень и писать себе же отложенные письма с другого акаунта. Это и после Нового года будет полезной практикой.

Себе в 40 лет

Привет, красотка!

А я не сомневаюсь, что ты именно такая. Пишу это письмо по дороге в Белгород. Многие говорили, чтобы я себя берегла в этом путешествии, а я хочу верить, что всё пройдет спокойно и хорошо. Хотя мысль в голове пульсирует «там стреляют!».

Сегодня я была суперегороем: в такси был таракан. Он полз на меня, я не знаю почему они обладают надо мной такой силой, но сегодня я даже не кричала. А просто смотрела на него. Я понимаю, что я сильнее, умнее и красивее (!), но мозг подкашивал ноги. Тебе 40! А ты боишься тараканов. Это ещё твое девочковское не прошло. Надеюсь, я из этого никогда не вырасту, хотя представляю себя закостенелой особой.

Читаю сейчас книгу «Город Женщин» не знаю чем закончится, но мне безумно нравится. Не забывай читать, водить себя в кино, в театры, в музеи на выставки. Это всё окрыляет тебя и делает той, какая ты есть.

А ещё хорошо, что ты продолжаешь писать себе. Это тоже не бросай. Заботься о себе, заботься о своём здоровье, не ругай себя и не кричи внутри, а нежно обнимай. Корми себя, давай витамины и спортивную нагрузку (и побольше!), двигайся и ходи каждые 25 минут. В этом году у тебя было очень много командировок. Они все были разные, но каждая давала тебе что-то.

Пусть в твоём новом наступившем персональном году рядом будут те люди, которые не только берут, но и дают тебе что-то. И чтобы в каждой ситуации ты находила радость жизни, ту самую призрачную красоту… Которая появляется на секунды и сразу становится легче.

У тебя замечательная семья: ты, муж, ребенок, родители. Люби их и принимай такими, как они есть. Несовершенными. Здесь я пишу перечисляя семью в первую очередь про тебя. Потому что ты тоже своя семья. И ты тоже несовершенство.

Люблю тебя, красотка! И желаю, чтобы в свое 80-летие ты отметила на широкую ногу в своем доме (вилле!) на море.

Твоя М.