Баланс это кофе-брейк с блинчиками и вареной сгущенкой а вечером ужин из белка и клетчатки ☝🏻

Тунец обжарен на капле масла, в овощной салат сегодня заправка из авокадо: нужно размять его в кремовую массу, добавить соль и вкусные специи, затем заправить получившимся соусом салатик
Получается очень вкусно, а еще в авокадо очень много клетчатки и это идеально для чистого белка из тунца 🐟