#خودشناسی
#آگاهی
#تعادلدرونی
#تعادلانرژی
#ذهنآگاهی
#رشدفردی
#آرامش
✦ ایستگاه تأمل | ۲ ✦
|🌨| گاهی لازم نیست برای شناختن وضعیت درونمان، دنبال پاسخهای پیچیده بگردیم؛
کافی است ببینیم در زندگی روزمره چگونه حرکت میکنیم.
|🌨| کمی با خودت صادق باش و به این سؤالها فکر کن:
◇ وقتی باید بین استراحت و انجامدادن یکی را انتخاب کنم، معمولاً به کدام سمت میروم؟
◇ آیا بیشتر در فکر کردن و تحلیلکردن میمانم، یا سریع وارد عمل میشوم؟
◇ وقتی شرایط سخت میشود، تمایل دارم عقب بکشم، کنترل کنم یا با جریان پیش بروم؟
◇ در روزهای شلوغ، چقدر برای مکث و برگشتن به خودم فرصت میگذارم؟
◇ اگر قرار باشد فقط یک چیز را در ریتم زندگیام متعادلتر کنم، آن چیست؟
|🌨| لازم نیست همین حالا جواب همهی سؤالها را پیدا کنی.
گاهی فقط دیدن الگوهای خودمان، شروع تغییر است.
|🌨| امروز فقط خودت را مشاهده کن؛
بدون قضاوت، بدون تلاش برای اینکه «درست» باشی.
فقط ببین این روزها بیشتر در کدام سمت ایستادهای.
〰️ ✦ اسیلاتور حیات ✦ 〰️