Делайте то, что вас радует

Не все действия наполняют нас радостью. Некоторые вещи мы делаем, потому что оцениваем их как полезные: например, моем посуду или ходим к врачу. Но если таких дел в вашей жизни больше, чем радости, резервы организма истощаются.

Следите за своим балансом удовольствия. Купите, наконец, ту штуку, которую давно хотите. Побалуйте себя горячим сочным беляшом. Возьмите отгул. Или все выходные напролёт смотрите старые фильмы.

Хотя бы у половины ваших действий должна быть такая причина, как «это приносит радость». Радость. Вам. Точка.

❤️

#приятновое

😶 Подписаться | Задать вопрос