Я в Шотландии, это место всегда лечит мою душу и дает новую перспективу на вещи. Чувствую с ним единство, как мало с чем другим 💚

Делаю шаги к преодолению кризиса, и самый важный из них — сформулировать для себя очень конкретные цели 🎯 на определенный период. Чем скромнее и реалистичнее, тем лучше. Глобально, локализировать масштаб переживаний на измеримое поле — поле твоих действий вовне, и того, как мир на них откликается. Экзистенциальная тревога становится менее абстрактной и несоразмерной тебе, и ты чувствуешь собственную агентность через некую геймификацию и локализацию.

Вот мои цели до конца года, в которые я верю:

Пробежать марафон

Смотреть по одному глубокому сложному фильму каждую неделю -> вернуть сложные эстетические переживания

Накопить £Х

Провести 2 лекции или активности подобного формата

Поступить на важные мне курсы

Подать заявки на три важные для меня штуки

Посмотрим, как внешний мир на это откликнется, пока стараюсь думать о том, что это не так важно.

Следующим важным шагом я вижу осознание вещей или практик, которые приносят тебе искреннюю жизненную радость! Среди них для меня точно будет бег, минимал техно и менторство 🫦