2️⃣
В борьбе была всегда очень изматывающая разминка, которая включает в себя не только кардио и силовую нагрузки, но и различные кувырки. В кендо разминка будто лайтовая. Она именно разминка, только для разогрева мышц. Зато в самой тренировке ты вообще не расслабляешься - ты находишься в камаэ (стойка): все время «по струнке» вытянут и спина, ноги, руки - все в напряжении, 95% времени меч находится в руках и выставлен вперед.
И в том, и в другом виде спорта есть своя философия, есть дисциплина - это очень собирает не только на тренировке, но и в жизни. Пожалуй, это самое главное.

Дзюдо/самбо мне очень не хватает, но заниматься им нельзя: по причине травм не могу стоять в партере.
Думал пойти в бокс, но башка дороже)
Так что буду привыкать к борьбе на расстоянии)