🍏 2 июня — День здорового питания: едим со вкусом и пользой с книгами из нашей библиотеки!📚

Друзья, знаете ли вы, что 2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде? Этот молодой праздник появился в 2011 году как своеобразный вызов культу фастфуда и переедания. Его главная идея — напомнить нам: еда должна быть не только вкусной, но и полезной, а главное — приносить радость без чувства вины.
В погоне за новомодными диетами мы часто забываем, что секреты здорового образа жизни, бодрости и долголетия хранятся не только в интернете, но и на книжных полках. Мы собрали для вас подборку книг из нашего фонда, которые станут вашим надежным гидом в мир правильного питания.