Сделай лишнее повторение 🤩🤩🤩
Думаю каждый, кто хотя бы раз в жизни занимался спортом, сразу мог понять о чем будет этот пост. Да, именно о том, что для развития - необходимо делать те самые дополнительные повторения после подхода. Представь, что ты поставил норму сделать 10 подтягиваний, и на 10м ты понимаешь, что делаешь еще одно, затем еще одно, и финальное в отказ. Не помню, где, но где-то я читал большую статью на подобную тему, в которой рассматривался тейк, что успешных людей от неуспешных отделяют как раз именно те самые дополнительные повторения. Ну и если так подумать, то это буквально и есть причина роста 🦶🦶
И речь вовсе не про подтягивания. Ты запланировал определенное количество задач на день, но сделав все, понимаешь, что у тебя всё ещё остались ресурсы на работу сверх нормы - так возьми и сделай. Такой подход к любому делу очень сильно бустит результаты в долгосрок. Это та мысль, которая в очередной раз пришла ко мне, и именно прямо сейчас, поэтому я решил ей поделиться. Ведь если задуматься, закаляя свой майндсет таким образом, вы обретаете некую сверхспособность 🦴🦴
Если посмотреть на меня полгода назад, я упахивался гораздо сильнее и там система ворка в отказ работала на все 100%, а сейчас наоборот всё распределяется более менее грамотно, ни в коем случае не забывая про отдых. Но вот я закончил все задачи на день, и что я делаю сейчас?) Правильно, пишу этот пост, что и является лишним повторением, которое приведет меня к успеху. Чтобы расти - нужно тратить больше ресурсов организма, чем он имеет на данном этапе 🚗🚗
К слову, думаю вы знаете, что я не любитель щит поста и дропаю что-то интересное только когда меня пробивает на классную идею, связанную со Стимом или в целом нашей Жизнью (как сейчас). На данном этапе 90% моего времени уходит на разработку очень крутого софта для трейда, который мне повезло делать с лучшими из лучших. Не хочу спойлерить про функционал, прайс и результаты. Мягко говоря - это убийство. Сегодня наконец-то запустили бета-тест среди ребят из приватки и учеников. Может есть ещё вопросы насчет того, насколько это окупается?)) 💋💋
Пару дней попался эдит с Роналдо, где он рассуждает про своего сына и про тот самый голод, который нужно постоянно сохранять, и я с этим польностью согласен. Я ощутил некую сытость, и в том числе в связи с этим иногда приходится пересиливать себя дабы сесть и плотно поворкать. Но это лишь такой этап. Я человек, которому отдых сам по себе дается сложно. Возможно когда-то я настроил себя на то, что абсолютно всё время я должен тратить на продуктивность, работу и развитие. А сейчас пожинаю плоды в виде того, что вроде бы и беру отдых с зачилкой, но на подсознании давлю на себя за это. Хотя кто знает, может быть это мой путь ниндзя) 🤩🤩🤩
Post #188
2.94K
