❓Ti sembra di non essere ascoltato né compreso quando cerchi di esprimere le tue emozioni?

❓Senti che la comunicazione con gli altri manca di efficacia ed è fonte di disagio, frustrazione e sofferenza reciproci?

❓Avverti il bisogno di smetterla di cedere potere ai tuoi istinti e alle emozioni negative?

❓Percepisci l'importanza di essere più centrato, consapevole e padrone di te e di ciò che accade intorno a te?

Se hai risposto sì ad almeno una di queste domande, il laboratorio di comunicazione empatica nonviolenta potrebbe fare proprio al caso tuo.

Sotto la guida di Meri Ciuti, che illustrerà in modo teorico/pratico la tecnica ispirata al metodo di Marshall Rosenberg, ci avvicineremo a un modo diverso di concepire il dialogo e l'interazione fra noi e gli altri.

🗣Scopriremo come evitare il giudizio, come connetterci coi nostri sentimenti e i nostri bisogni e come comunicarli all'altro, perché accolga le nostre richieste non per dovere morale, obbligo parentale o pietà, ma avendo compreso nel profondo il nostro universo interiore.

🦻E ovviamente, impareremo anche ad ascoltare con empatia l'altra parte, comprendendola intimamente e facendola sentire compresa e accolta.

Sei invitato a scoprire questo mondo giovedì 22 ottobre e giovedì 5 novembre 2026 alle 20.45 al Centro Libertà, Borgo dei Cappuccini 25.

Dopo queste due prime lezioni introduttive (diverse ma con un'infarinatura di base in comune), il corso proseguirà solo con chi ha partecipato almeno a una delle due, oppure chi conosce già il metodo, o ancora chi ha letto almeno i primi 6 capitoli del libro "Le parole sono finestre (oppure muri)" di Rosenberg.

Maggiori informazioni in locandina.

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