Сделать грустно

Я тут много писал про всякие рутины, которые старательно выстраивал весь прошлый год, и периодически заебываю друзей рассказами про это.

Сегодня ощутил зачем действительно всё это нужно.

Может звучать сильно просветлённо, но моё утро, день и вечер наполнены одинаковыми ритуалами, которые сформулировались и стали привычным. Никакой спирутальности, а вполне себе практическая польза.

Проснулся сегодня в каком-то совершенно обессиленном состоянии — тревожным, грустным и потерянным. Долго не мог заставить себя встать с кровати, но в итоге из этого грустного состояния сделал свою зарядку, сходил в душ, оделся в то, что хочется, приготовил и съел красивый завтрак и заварил чай.

Не было цели развеселиться и чем-то забить грусть — просто сделал привычные действия из этого своего всклокоченного состояния. Не напрягаясь, автоматически позаботился о себе.

И вот лежу, пью чай и мне заебись, и грусть куда-то ушла.

Так что иногда надо просто делать что-то грустно и полегчает.