Движение и мозг
На очень интересный подкаст наткнулся пока лежу с чёртовым ковидом (приветики из 2020), про всякие нейронные связи, работу мозга, обучение и вот это всё.

Разговор с Вячеславом Дубыниным в подкасте Глеба Соломина. Там много всего интересного, прям советую посмотреть.

Но особенно меня впечатлило про связь движения и физической активности с когнитивными функциями и способностью к обучению.

Вячеслав говорит о том, что две трети наших нейронов отвечают за движения и мелкую моторику. Работа этих нейронов и образования новых нейронных связей связанных с движением, значимо влияют на оставшуюся треть, которая про абстрактное мышление, принятие решений и обучение.

Так что физическая активность, особенно связанная с запоминанием новых движений делает нас умнее. Особенно всякие танцы и теннис.

Но пока ковид и никаких танцев! 😐