Почитать, посмотреть, послушать #1

Книги
Дочитываю сейчас третью книгу Малкольм Гладуэлла, порекомендую пока две:

The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference
Про то, как какие-то вещи и явления становятся виральными. Что и кто на это влияет, и какие есть механики в целом.

Blink: The Power of Thinking Without Thinking
О том, как работает подсознательное, и почему в некоторых случаях первым реакциям и ощущениям можно доверять. И почему в некоторых категорически нельзя и, наоборот, нужно создавать инструменты в обществе, которые дадут возможность давать силу быстрым суждениям.

Подкасты
DOAC с сомнологом, о том как устроен сон, как лечат проблемы со сном и как выстраивать свой режим, чтобы чувствовать себя хорошо.

DOAC с экспертом по голоданию. Я не фанат этой темы, но гостья интересно рассказывает, как оно устроено, зачем нужно и как не надо.

Feel Better Live More про выгорание, и как выстраивать культуру работы

Mel Robbins про пять идей, чтобы встряхнуть свою жизнь

The Subtle Art of Not Giving Fuck Up про то, почему вещи часто выглядят хуже, чем они есть на самом деле