Три коробки
На последнем сеансе с психологом у меня родилась метафора о том, как сейчас устроена моя жизнь. Она состоит из трёх коробок.
В первую я складываю все приятные и радостные события, которые со мной происходят, причём даже самые мелкие. Приятно посидел на стульчике в любимом парке, придумал заваривать себе холодный чай, купил кроссовки, снял квартиру, классно проехался на велосипеде, увидел красивую собаку, хорошо и поддерживающе поговорили с Леной и так далее. Эта коробка, в которой копится всякое приятное и в сложные моменты я туда заглядываю и купаюсь в радости.
Вторая коробка она со сложностями, с задачами, которые нужно сделать. Ими может придавливать, но прикол в том, что когда что-то из этой коробки сделано, оно перекладывается в первую. То есть это штуки, которые дальше станут такими же радостными и греющими душу.
Третья коробка самая интересная, она про вещи, которые в какой-то момент произойдут и подарят приятные чувства. Это уже не задачи, потому что только подождать нужно, но ещё и не содержимое первой коробки. Такие фантазии о том, как будет классно. Вот 15 ноября я въеду в новую квартиру и сейчас радостно представляю как займусь всякой мелкой бытовой хуйнёй и радуюсь. Вот в какой-то момент Ленка приедет с животными, мы будем гулять, обниматься, вместе завтракать, смотреть что-то вместе, ходить за руки, вкусно есть, вести общий быт и каждый будет заниматься своей интересной жизнью.
В общем, перекладываю всё в разные коробки и заземляюсь, коллекционирую хорошее, даже совсем маленькое, и в тяжелый момент заряжаюсь. Конечно, есть ещё и чётвертая коробка, она с грустными моментами, в неё тоже можно закопаться, но пока не хочется — она сейчас временно на антресоли лежит рядом с лыжами и старой печатной машинкой.
Post #146
568
- ❤ 35
- 👍 5
- 🔥 3