#этожизньчувак
Давно заприметил два вечерних сценария:
Сценарий 1:
Из последних сил доделываешь все дела и идешь спать ближе к часу ночи. Утром просыпаешься еле живой, растяжка - разминка и ты уже как огурец. Все дела, почти, поделаны. Но! Нарастает тревожность, усталость, напряжение из-за недосыпа.
Сценарий 2:
В 23 часа поднимаешь руку вверх, резко опускаешь вниз со словами «да пошло оно все в пень». Идешь спать. Утром также - растяжка, разминка, и ты конечно как огурец. Много дел не сделано. Многое не успеваешь. Но! Тревожность и напряжение нарастает не в принципе, а из-за не сделанных дел. Усталости почти нет.
Подумалось:
Дела я не придумываю, все - приоритетное. Делать надо.
Еще подумалось:
Тревожность не исчезает. Но дела либо движутся либо нет.
Вывод:
действую по ситуации. Либо первый вариант, либо второй 😄
У вас как, ребята?
Post #417
82
- 👍 5
- 😁 5
- 🔥 3