Мы не теряем время, когда просто живем🌿

Мы все привыкли к вечной гонке: успеть переделать все дела, за всеми присмотреть, всем помочь, все приготовить, убрать и в промежутках о себе не забыть 🤪

Но за всей это круговертью мы не успеваем замечать саму жизнь:

• как красиво падают лучи света сквозь листву
• как радостно поют птицы
• как приятно прикасается ткань одежды к нашему телу (или неприятно)
• как удобно тело располагается в кресле (или неудобно)
• хочу я выпить третью чашку кофе (или нет)

В наблюдении этих «мелочей» и заключается осознанность и внимательное отношение к себе и к миру. Замечая ЖИЗНЬ вокруг себя мы замечаем сами себя: приятно нам или неприятно, удобно или нет, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли я хочу этого или нет.

Разрешив себе меньше спешить и торопиться, и больше наблюдать и замечать саму жизнь вокруг себя, мы смещаем фокус внимания на то, что действительно ВАЖНО для нас.

И эти небольшие усилия меняют наше состояние и самочувствие в лучшую сторону. Уходит суета, ощущение гонки, что ты всем что-то должен и что-то все не то.

Попробуйте и проверьте сами😉 Светлых и легких энергий✨

—————————————————
Картины из серии «Зов»
• Продолжая путь 100*80 см
• Следуй за ветром 100* 70 см
в наличии