Я приучен спать по несколько часов всю свою жизнь. Другим обычно нужен хотя бы день из семи, чтобы отоспаться, иначе вся работоспособность к черту на рога. Знаю, что моё мнение на свой счёт ты вряд ли разделишь, поэтому ставлю сугубо перед фактом: мусор этот — мне на стол, бренное тело — в койку. Толку больше будет.