levelkitchen.com

Махнуть на всё хвостом и уйти в море субботнего чилла 🐬

Сегодня план такой, а всё потому, что до нас доплыл Международный день русалки 🌊

Наш свежий и лёгкий боул поможет не только качественно помечтать о море, но и подготовиться к пляжным приключениям 🏖

И пусть все русалки обзавидуются вашей форме!

🌚 Весеннее обострение…

Это мы не про душевные терзания. И не про желание поскорее рвануть уже на шашлыки. С этим к другим специалистам (проблемы серьёзные, не откладывайте).

Мы про жажду работать над собой. Понимаем, разделяем и подсказываем, как не потерять вкус жизни в процессе.

Действуйте и кайфаните от весны и от себя 🔥

ППшники, нашли вам работу мечты 😁

Повторяем за фитнес-инфлюэнсером Эштоном Холлом:

1. Встаём в 3:50 (а не ложимся).
2. Следующие 5 часов бегаем, плаваем, записываем гениальные мысли и размазываем еду по лицу (видимо, чтобы не толстеть).
3. Снимаем всё это на видео и хайпимся 😎

Красивое тело, свободный график и возможность уйти спать уже в 10 утра — бонусом 😉

А за что же тут платят, спрашиваете? Нам тоже интересно 🤷‍♂

Отвечаем на важнейший фитнес-вопрос! А иначе зачем качаться-то 😂

Мы, конечно, за разумный подход и гармоничную проработку всех мышц. Но если уж очень хочется кубиков, наша линейка DETOX поможет подсушиться.

Можно вам признаться? 🥹

Мы хотели отметить с вами Международный день счастья, но закрутились 😔 Готовим много нового и вкусного — следите за постами!

А пока продлеваем акцию ко дню рождения, чтобы вас порадовать 💚 Закажите 12 дней питания, введите промокод и получите в подарок ещё 6.

Срок: до 24 марта
Промокод: HBD

Ловите свой кусочек счастья по ссылке.

Хотите начать новую жизнь с понедельника? ✨

Вообще-то такой шанс выпадает каждое утро (даже после вечера пятницы 😏). Главное — твёрдое намерение (и один будильник вместо пяти. Да-да, мы сами такие же).

Учить правильному запросу во Вселенную мы не будем. Он сложится сам собой, когда попробуете один из этих улётных завтраков. За прилив энергии и энтузиазма ответственности не несём 😂

А у вас было утро, которое изменило всё?

🙏 — Поскорее бы!

Они прекрасны, но неидеальны, как и мы 😉

Посчитали калории для античных красавчиков по формуле Миффлина — Сан-Жеора. Она учитывает пол, рост, вес, возраст и уровень активности.

+1 повод говорить всем, что вы круче Афины или Колосса Родосского 🎉