Как мне удается делать дела

На самом деле, это название не совсем отражает то, о чем я хочу поговорить. Тут я скорее буду говорить о том, как не сбиться с пути, начать и закончить какое-то дело/проект/курс.

Я не тренер-мотиватор и не психолог. Сразу говорю, у меня нет детей, я работаю удаленно, нет двух работ. Все, о чем я пишу здесь - работает для меня. Для вас - не знаю, попробуйте, может, это будет удачный опыт.

Часто, я слышу от людей: "Хочу пройти курс X, но нет времени, что делать?". Формулировка не важна, важно то, что человек что-то хочет, но не представляет, как вообще ему уместить что-то в его загруженный график.

Изначально, у меня абсолютно те же проблемы. Когда я хочу начать что-то делать, я не представляю возможным, как у меня на это хватит времени. Но вот, что я вывел для себя.

Люди, говоря о том, что у них нет времени, очень часто представляют себе, что они сядут и будут 10 часов, каждый день, 8 дней в неделю делать их дело. Возможно, так получится у кого-то, но для большинства - это не работает, к сожалению.

А вот, что работает: 5 минут. Серьезно, начните с 5 минут. Вот, хотите вы программировать. Сядьте, заведите таймер, откройте курс/IDE и просто посмотреть, потыкайте что-то, напишите "Hello world". И закройте.

Завтра уделите еще 5 минут этому. Напишите не только Hello World. Посмотрите еще видео. И после завтра. И потом. Знаете, что самое главное в этом? Вы уже каждый день уделяете время этому. Вы не распыляетесь, а сознательно, садитесь и делаете что-то, каждый день. Это называет дисциплина.

И вот, когда вы делаете это по 5 минут, вы сами не заметите, как перейдете к 10 минутам, а потом к часу. И даже, если вы садитесь на час каждый день. В неделю, это - 7 часов. В месяц - 28-31. В год - 365 часов. 365 часов на ваше дело. Это нормально.

Мозг очень сильно пугается, когда вы говорите ему, что ему необходимо уделять сразу 2-5 часов на дело постоянно. Он не будет так работать. Это ему не нужно. Он выберет рилсы. Потому, что это - быстрое действие и быстрый дофамин. На 15 секунд.

А вам нужно просто "обмануть" его, сказав, что вы всего 5 минут поизучаете программирование. И все. Это не так страшно.

В итоге, важно не количество часов которое вы сидите у себя в голове, а дисциплина, с которой вы подходите к делу в реальности.

Таким образом, я учу японский, прохожу курсы, изучаю геймдизайн. Попробуйте, может, и вам поможет.

Возможно, получилось сумбурно, но, я надеюсь, кому-нибудь да помог.