Вопрос оценки собственных умений, талантов и достижений всегда был для меня сложной темой на сессиях с психологом. Казалось, что пока рано — ещё не за что себя хвалить. Но сейчас, в рамках одного небольшого эксперимента над собой, я каждый день записываю минимум три повода для гордости.

Иногда это даётся легко, почти играючи, но чаще — через сопротивление, словно пробираюсь сквозь густую паутину сомнений. Зато результат! Если бы я была лампочкой, во мне сейчас горело бы куда больше ватт, чем прежде.💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡

Я приглашаю вас начать этот путь вместе со мной — путь к умению хвалить себя. Не ребёнка-зайчика, не мужа-молодца, а именно себя. За маленькие шаги и большие победы, за то, что вы есть. Давайте попробуем, а через месяц встретимся и поделимся результатами!
#давайпохвалимсебя