Синхронизируемся?

Я еду на большой фестиваль танцевальных и телесных практик на 5 дней.

Вам предлагаю за эти 5 дней тоже попрактиковать Ecstatic Dance. Описание этой практики в подробностях можно найти здесь

ВСЕ ПРОСТО:
👍🏻 выделите 1-1:30 часа свободного времени
✌🏻уединитесь дома или оденьте наушники, или пригласите семью к практике
🤟🏻 оденьте удобную одежду
👏🏻 включите этот сет через лучшие колонки, которые есть
🙌🏻 двигайтесь и танцуйте так, как пожелает ваше тело

✨ все остальное музыка сделает за вас!
✨ ВАМ ОСТАНЕТСЯ ТОЛЬКО ПОЧУВСТВОВАТЬ!

❣️И поделиться со мной

©️ Лера в эфире