Почему мы дышим полной грудью в хвойном лесу? Особое предпочтение отдаем пихтовому венику в бане? Не представляем новогодний декор без аромата живой ели или сосны?
Вдыхая смолистый аромат хвойных растений, мы неосознанно переключаемся на язык молекул, созданный растениями задолго до появления человека. Мы обращаемся к генетическим воспоминаниям, копившимся миллионы лет эволюции и хранящимся в клетках, нейронах, всей нашей биохимии.
Каждая клетка тела вдруг вспоминает что-то очень важное и давно забытое.
🌲 Около 300 миллионов лет назад, в Палеозойскую эру, когда наша планета еще только училась быть зеленой, хвойные растения совершили прорыв.
Они «изобрели» первые ароматические молекулы - терпены. Далее были миллионы лет совершенствования механизмов адаптации и выживания. Так появились монотерпены от листогрызущих насекомых, сесквитерпены против грибковых патогенов, дитерпены для залечивания ран. Выстроилась настоящая химическая крепость хвойных.
😂🙂😀🙂 🤣🥹 об этом прорыве 😉🥹😌🥹😆😀😄😀😊🙃😍🧐миллионы лет на генетическом уровне. Мы носим это знание в каждой молекуле ДНК!
🌲А теперь самое интересное!
Согласно гипотезе биофилии (ее развивали Эрих Фромм и Эдвард Уилсон), наша любовь к природе — это не просто эстетическое предпочтение. Это врожденная тенденция фокусироваться на жизни, жизнеспособных моделях, жизнеподобных процессах. Это закреплено эволюцией.
То есть 🙂😀😛🤣 😁🥹🙂🤨 не просто помнят лес, а отлично 😂🙂😀😎🥰 😄 😋🥹😇 🥹😁🙃 😉🙃😊🧐😂😀
Научные исследования подтверждают: прогулки в хвойных лесах снижают уровень кортизола, укрепляют иммунитет, нормализуют давление и сердечный ритм, усиливают тормозные процессы и улучшают сон, благотворно влияют на кровообращение в мозге…
В хвойных лесах воздух практически стерилен. Один гектар соснового леса ежедневно выделяет около 5 кг летучих фитонцидов — этого хватит, чтобы очистить воздух целого города!
Поэтому нам нравится аромат хвойных растений и прогулки в еловых/сосновых/пихтовых/кедровых/… лесах.
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ и дружите на языке молекул ❤️
©️ Лера в эфире