читай как судья 🦋
Один из моих любимых писателей – Эрнест Хемингуэй, который много лет занимался боксом🥊, говорил, что этот спорт ему очень помогал в писательском деле.
Бокс учит терпению и умению держать удар — и то, и другое нужно писателю, когда получаешь отказы или критику.
Кажется, писатели делятся по 🐈⬛ вайбу на две категории:
🤎 одни пишут по ночам, днем спят, тоннами пьют кофе и еле-еле шевелятся, придавленные грузом вдохновения.
🧹 А вторые же живут под музыку из песни «Трус не играет в хоккей» и относятся к писательству как к спортивной дисциплине и уверенно идут в гору своего сюжета.
🤍
Конечно, сам по себе спорт не создаёт вдохновение из ничего, но он буквально «прокачивает» мозг — создаёт для него благоприятную среду, снимает блоки и открывает каналы для свежих идей.
🤎 Монотонные, ритмичные нагрузки (бег, плавание, ходьба на свежем воздухе) погружают мозг в состояние, похожее на медитативное. В этот момент активность префронтальной коры, которая контролирует логику, снижается, и мыслям даётся больше свободы.
➡️➡️➡️ Именно в таком «расслабленном» потоке часто рождаются неожиданные ассоциации, сюжетные ходы, яркие метафоры.
Многие писатели отмечали: лучшие идеи приходили к ним во время прогулок или пробежек.
❗О чем я говорю, когда я говорю о йоге💕.
Возможно вы помните, что у меня была статься о гениальной книге Мураками
«О чем я говорю, когда я говорю о беге».
Не важно, сколько раз вы делаете то или иное действие, вы никогда не знаете, когда оно по-настоящему откликнется в душе.
🖋️🖋️🖋️
Недавно у меня был случай. Я ругаю себя за нечитун. Страшная штука, друзья, мозг настолько устал, настолько перегружен учебкой, настолько зашорен маркетингом, что на художественные тексты я смотреть просто не могу. Ругаю, но выходя не нахожу.😢
С моим характером медитация невозможна. Ну не хватает мне усидчивости, что поделать.😢
Так что даже когда я бегу, ➡️ я думаю (о книгах).
Когда я бью (грушу боксерскими перчатками), я думаю ➡️ (о книгах, эвер).
И только когда я занимаюсь йогой, я думаю… 💕о себе.💕
Услышала у мастера фразу «Уделите этот час только себе». Простая, но какая-то гениальная мысль, однако.
Я с удивлением обнаружила, что время для себя – это вещь. Ты можешь ее купить, подарить себе, позволить, побаловаться ею, да…да…да что угодно!
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Главное, чтобы с пользой и удовольствием.
🥊🤎 Я люблю бокс, потому что это реализация моей энергии.
🏃♀️➡️🤎 Я люблю бег, потому что это возможность в прямом смысле добраться до цели.
Я НЕ люблю вело, так что триатлон мне не светит😂😂😂)))))
🧘♀️❗💕 Но я очень люблю йогу, которая идет вразрез со всеми моими возможностями за то, ➡️➡️➡️ что во время этого спорта\занятия я могу быть по-настоящему самой собой.
💕 Сеанс любой длины (полчаса, час, полтора…) – это мир, в котором сливаются воедино личности писателя, читателя, человека, маркетолога, автора, блогера, семьянина, учителя, друга и… самокритика.
Спорт может быть метафорой писательского пути, но любой писатель – человек.
🌿 Знакомясь с текстом, знакомьтесь и с личностью.
Возможно, вы станете друзьями еще задолго до того, как доберетесь до последней странице книги.🌿
_______________________________________________
Хвастаюсь вам, благодарю Слово-на-Дону и приглашаю всех на
Уникальное мероприятие, которое состоится уже в это воскресенье.
«Йога с писателем».
Час любви к себе, к спорту и к литературе.
Ростов-на-Дону.
Информация и регистрация по ссылке. 🦋
__________________________________________
#ЛераКоПишет_обо_всем
#СловоНаДону
#литературныйфестиваль #йога #ростовйога