Допустим, мы внутри можем накапливать энергию, как некие аккумуляторы. И эта энергия там держится прежде, чем направится на реализацию любого действия.

Получается, в наших интересах делать так, чтобы этой энергии становилось больше.

Однако, есть гипотеза, что энергия для всех наших дел – это одна и та же энергия. То, что мы тратим, чтобы решить головоломку, берется из того же резерва, что и для переваривания пищи.

А теперь следите за руками...
Одни из самых сложных физических упражнений – это статика. Замереть и держать вес как можно дольше. Попробуйте сделать планку. Или повиснуть на турнике, замерев в верхней точке (или на "полпути"). Или сесть на "невидимый стул". Мышцы очень скоро начнут дрожать и требовать отдыха. Это связано не только непосредственно с нагрузкой, но и с нарушением кровотока, а соответственно и питанием мышцы.

Говоря проще, с высокой вероятность длительное сжатие мышц в статическом положении жрет много энергии.

А что такое страх и тревога на уровне тела? Чаще всего, это мышечный зажим.

Человека пережимает на длительное время. Иногда так надолго, что он к этому привыкает и живет с этим на постоянной основе!

То есть фоново регулярно тратится куча энергии, чтобы удерживать мышцы в состоянии "сжатия". И внутренняя емкость уменьшается.

А теперь связываю это с предыдущим постом.
Иногда, чтобы иметь достаточно сил двигаться дальше, нужны не новые инструменты, а просто по-настоящему расслабиться и заново наполниться.