Психолог,остеопат,честный разговор с телом и душой

Меня сегодня много здесь, видимо так надо

«2009 г. -нам понравилось
2026 г. мы поняли смысл песни»

Мне так понравился этот комментарий к клипу!
Иногда очень много времени должно пройти,чтобы истинный смысл говорящего дошел до другого человека.

Стоит задуматься над тем,что не поговорив с человеком с глазу на глаз,не стоит верить слухам и сплетням✅
А также массовым пропагандам.

Единственный мировой эстрадный певец,кто пел о Земле,мире,проблемах в мире,животных и людях в современно обществе !
Легенда 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
Ну не могу,ангельское сознание


https://youtu.be/QNJL6nfu__Q?si=G0u63TEbvL0qfcX8

https://youtu.be/QBNDPZPVNSc?si=zSI4-eM3qjJrZukO

Даосская мудрость,восточная философия!
Фразы для нас,друзья!

С чего начинать день,какие давать настройки для нервной системы …Это действительно кладезь в каждом слове и утверждении🙏🙏🙏

Обратная связь 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏


Два дня работы с женщиной. Запрос: боли в области крестца,таза и низа живота!
Сложно сидеть,без боли не встать.

Ну,что человек пришел очень сильный,прокаченный на всех уровнях и готовый к работе с быстрым эффектом - это сразу стало ясно!

Обратная связь: улучшилось пищеварение,стул, в таз стало поступать кровоснабжение,вчера встала без боли.

Что было сделано: освобождена аорта брюшная,сосуды в тазу,снят краниальный спазм,отработан внуткостно крестец,тазобедренный сустав,спайки и адгезии в трубе,матке и яичниках.

Это много,это реально много!

Радуюсь ли я результату?
Я что-то перестала эмоционировать,работа ещё не закончена,это ощущается!

Что-то нужно будет доделать на следующем сеансе однозначно,так как там поменялось положение всего таза после коррекции.

Я не люблю торопить тело и сознание!
Бывает,что сознание так уже метнулось вперед,тело не поспевает,оно медленное, и я здесь боюсь торопиться,и не жду «вау эффекта» после одного сеанса,хотя и такое бывает, но есть много «но».

В зависимости от запроса,состояния,срока давности проблемы,доверия,приема лекарств зависит эффект,скорость перестройки тела!

И не забываем менять вредные привычки,пересматривать свои психологические паттерны🧠иначе могут быть повторы неприятных симптомов в теле!

Всегда рада оказать скорую помощь,снять симптомы, но люблю работать глубоко,чтобы симптоматика не возвращалась ❤️

Вы знаете,я очень много учусь,читаю, но всё,что вроде бы современные психологи,помогающие практики выдают за новые открытия ,новые волны психологического направления старо как этот мир 🌍

Видимо, настолько ещё далека была от человека способность осознать и пропустить во внутрь себя,применить знания ,изменить внутри своего сознания восприятие...

Другие потребности,другие задачи...

А что сейчас?Сейчас люди любят фарму,волшебные таблетки, и вроде бы знаний дофига со всех утюгов,но способность разобраться внутри себя с собою же - задача очень трудная для нас с вами 🙏

Запись на следующую неделю на сеансы психотерапии и работы с телом открыта ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Знания буддистов, которые еще 2500 лет назад много поняли о жизни.
✅Ты страдаешь не по тому, что жизнь жестокая, ты хочешь, чтобы всё было иначе.
✅Все, к чему ты привязан, уже потеряно, просто еще не пришло время.
✅Никто не причиняет тебе боль, ты сам считаешь, что считать болью.
✅Ты думаешь, твои проблемы уникальны, но Сансара крутит один и тот же сценарий миллионы раз, разные лица, а ловушка одна.
✅Человек, которого ты боишься потерять, не твой, ничто не твоё, и ты тоже ничей.
✅Ты думаешь, вот достигну, найду, куплю и успокоюсь. Это ловушка и она работает безотказно.
✅Ты боишься смерти, потому что считаешь себя телом, но тело это просто форма, а формы меняются.
✅Месть-это желание, чтобы чужая боль убрала твою, но никогда не убирает.
✅Счастье, которое зависит от внешних условий, это не счастье, это заложник.
✅Ты не тело с душой, ты вечное сознание, которое временно носит тело.
✅Твой ум - это не ты, это просто голос в голове, который боится исчезнуть и поэтому кричит громче всех.
✅ Выход есть, но он не там, где ты ищешь, не снаружи, он всегда был внутри.
✅ Контроль-это иллюзия, за которую ты платишь тревогой 24 часа в сутки.
✅ Ты думаешь, что у тебя есть время, это самая дорогая иллюзия из всех, что ты покупал.
✅Чем сильнее ты держишься, тем больнее терять.
✅ Боль это то, когда ты ждёшь от жизни того, чем она не является.

Многим людям просто достаточно начать говорить,начать говорить о том,что причиняет душевную боль,зажатую в теле…

Тогда сразу разворачивается процесс быстро,эффективно и безопасно…

Нервная система расслабляется,человека «отпускает» и хочется спать.
Начался процесс восстановления систем организма ❤️

Работа,прогулка и снова за дело💆‍♀️💆
Шикарный день,в которой можно прям из леса какого-нибудь или парка,не вылезать до глубокого вечера…

А я вернусь к дорогим и любимым телам🫠🥰

Мне на днях сказали,что я работаю не одна…

Оставим за кадром,бывает я слышу внутренний голос,особенно когда начинаю стараться и тело напрягать: «Расслабься, не напрягай тело», ну и бывает ещё много,что просто чувствуется!

В общем,просто работаю с душой ❤️

Когда листья опадают осенью,так и мы часто расстаемся с тем,что считали своим…

Это и программы,и знакомые паттерны реакций,и вещи,и люди…

На какой-то промежуток времени ,дерево будет голым,потом будет зима: тишина,сон и уход в себя!

Но обязательно придет весна и дерево приобретает новые листья и новый виток своего расцвета 🍃

Мысли и эмоции влияют на состояние организма. Они могут поднимать и снижать давление, учащать сердцебиение, влиять на выработку гормонов. Когда мысли радостные и настроение отличное, тело чувствует себя прекрасно. Но так бывает не всегда. Сложные ситуации, стресс, грустные или тревожные мысли застревают… Нет, не только в голове.

Негативные эмоции бьют по слабым местам человека. У кого-то это височно-нижнечелюстная зона. Здесь чаще всего живут ярость и злость, не случайно некоторые люди при этих переживаниях «играют желваками». Если эмоции задерживаются здесь, человек страдает от бруксизма, у него стираются зубы. Еще одно «слабое место» для эмоций — зона шеи и мышцы головы. Стресс часто бывает причиной головной боли напряжения. Также научно доказано, что сильные эмоциональные переживания могут вызывать боль внизу спины.

Но чаще всего все отрицательные переживания, сложные психологические состояния и стрессы накапливаются в диафрагме. Не случайно остеопаты называют ее «ловушкой для эмоций».

Почему же они оседают именно там? Потому, что в современном обществе проявлять, «выпускать» наружу негативные эмоции не принято. У вас перехватило дыхание от злости, или хочется плакать, но кругом коллеги, которые не поймут, или хочется закричать от обиды, но неприлично. Вот мы и «проглатываем» эмоции. Они оседают на диафрагме, которая удерживает их в себе — и спазмируется от этого.

Но улавливающий ресурс диафрагмы не бесконечен. И невыраженные отрицательные чувства начинают проявлять себя, и каждый раз по-разному. У кого-то начинает болеть сердце и скакать давление. У кого-то разламывается спина. Кому-то становится трудно дышать, даже сделать вдох полной грудью не получается. У кого-то появляются регулярные боли в верхней части живота.

В попытках решить проблему пациент идет к узкому специалисту, который занимается конкретным органом: к кардиологу, гастроэнтерологу, неврологу и т.п. А диагностика не показывает никаких проблем с сердцем, желудком, кишечником или суставами.

Проблема психосоматического расстройства кроется не в отдельном органе, а во всей системе в целом. И для того, чтобы убрать дисфункцию, на организм нужно смотреть шире, чем это делает узкий специалист, и лечить комплексно.

Остеопатия относится к направлениям медицины, которые рассматривают человека не как набор запчастей-органов, а как целостную систему. И знают, что дисфункция в одном месте может вызвать лавинообразные последствия в самых отдаленных уголках организма.

Исследователи института психологии РАН провели исследование и опрос населения ,где выявили,что уровень грамотности нашего населения стремительно падает 📉

О чем это говорит?

О том,что мы становимся более управляемыми … критическое логическое мышление убивается.
Статистика отразила,что многие думают,что солнце вращается вокруг Земли,а антибиотики убивают вирус…

Проще поверить и обвинить в несчастьях кого-то или что-то, при этом абсолютно ничего не меняя в себе, снимая ответственность за себя.

Новое поколение не хочет сложностей,проще посмотреть блогеров и вбить в ИИ!
Это действительно подкупает доступностью,легкостью и простотой.

Но обратная сторона,мы совершенно перестаем «думать» трезво и взвешенно,а также трудится!

Интересный перекос,маятник качнулся в строну легкости и вседоступности искаженнной инфо без глубины и включения извилин 🧠

Надеемся и верим,что баланс настанет ⚖️

У нас в этом семестре идет предмет «Феноменология»!
Много непонятных научных слов)

И мы здесь говорим об интенциональности,субъективности сознания,внутреннем мире и теле.

И вот ну вообще мне ничего не ново,кроме сложных научных терминов, но главное, я осознаю,что я так живу давно и не понимаю уже как иначе!

Сложно не осознавать тело, . не помню,как это не чувствовать его…заземление и восприятие через различные рецепторы и органы чувств.

Чувствование - мой инструмент восприятия реальности, не только себя.

Завтра вечерняя йога 🧘‍♀️

19:30✨
Оффлайн и онлайн!

Расслабление,заземление,присутствие в настоящем моменте времени!

✅Не важна религия,важен твой внутренний контакт с высоким

✅Не важен инструмент работы,важен твой внутренний отклик на какую-то работу

✅Твоё видение не должно совпадать с чьим-то другим,как и этап жизненный,на которым ты сейчас находишься

✅С тобой изначально всё в порядке…наша природа у всех одна

Собирая разные инструменты работы с человеком,все больше приходишь к одному пониманию: нет универсального,его и не может быть, у нас у всех разная картина мира,разная типизация и анамнез исключительно уникальный!

Поэтому не стесняйтесь говорить «нет», на то,что не подходит конкретно Вам, это не значит,что мы кого-то хотим обидеть или задеть,просто кому-то яблоки,а кто-то любит апельсины )

И ведь в этом принятие,согласитесь?
В принятии картины мира другого человека без «перетягивания» её на свою...

Минутка психологии ✅

Психотерапия не уходит у меня на второй план,просто не хватает времени здесь делиться информацией!

Вопрос личных границ ❕

Вы знаете,что люди могут не знать свои границы,границы допустимого поведения по отношению к себе,обращения и, в целом, здесь можно сказать о границах дозволенного по отношению к себе.

Конечно,мы формируем это в детском возрасте,какие нормы поведения были в семье,в социальных кругах (школа,детсад),продолжаем отшлифовывать во взрослом возрасте…

Здесь бы я хотела отметить важность границ у ребенка, они должны быть защищены,конечно,однако вторая сторона медали - когда детям все дозволено,то такой человечек не понимает,что можно,что нельзя и это приводит также к очень негативным последствиям во взрослом возрасте!

Кто не знает своих границ,нарушает чужие!
На самом деле частый запрос в терапии…А где мои границы,а как ко мне можно?А как не нарушать чужие границы дозволенного…?

Верите ли вы в остеопатию?

У меня есть клиенты,которые не верили, но спина не болит🥰как это помогло - остается загадкой, но записаться на прием хотят ещё 😁

Дело даже не совсем в мировоззрение, дело в биологических знаниях и, безусловно,научении!

С позиции остеопатии связь между болью в спине и проблемами кишечника - не совпадение, а закономерное следствие анатомических и нейрофизиологических связей. Согласно остеопатическому принципу «структура определяет функцию», дисфункция внутренних органов может механически и рефлекторно поддерживать напряжение в позвоночнике и мышцах.

Очень часто наблюдаем связь между крестцом ,копчиком и органами малого таза!

Натяжение в яичниках, к примеру,отдает в натяжение копчика,а тот в свою очередь задаст натяжение всей оси позвоночника до затылка!

Когда мой шейный спазм был прям на грани,мне срочно пришлось отрабатывать себе самой копчик и органы малого таза- в итоге вся нервная система расслабилась, и боль в шее и голове сразу ушла!

Пройдя путь,ты хочешь сказать другим ,ну это то-то,это ступень, это начало,это пройдёт!

Пройдя свои процессы изменений можно подумать,что другим можно это обойти,избежать,сократить и скакнуть сразу во что-то,что кажется уже таким понятным…

И тут приходится себя останавливать,убирать оценки и просто быть тем,кто принимает тебя любим на том участке пути,на котором тебе нужно и своевременно быть,не торопя,не навязывая своего,не обесценивая ничего и никого …

О,это тоже искусство, просто присутствовать рядом ❤️

Всё,что мы ищем в мире,можно найти внутри себя ❤️

Я в работу после своего восстановления 🙏

Как же важен грамотный подход и понимание,что происходит на самом деле в теле,в психике,без иллюзий и фантазий!