спектакли лены кононенко

не думала, что буду открывать сезон такой новостью🤭

27 сентября 19:00
МАЯКОВСКИЙ. РАСПАКОВКА

https://lena-kononenko.timepad.ru/event/4188042/

вот тот самый рилс😊

а вот моя страничка сами знаете где: https://www.instagram.com/wild_duck_69?stkn=MXdwb3YyYTg4NWp6cQ==
(можно удостоверица)

рассказываю, как у меня за эти сутки рилс залетел больше, чем на миллион🥹

- Лен, зачем ты спрашиваешь зрителей, что играть?
ты же самодостаточна, выбирай сама, — говорили мне

а я боялась.
мне казалось, что нужно ставить то, что хотят,
то, что легче продать,
то есть — идти в угоду публике

а сейчас я хочу идти в угоду себе😊

не спрашивать, что “зайдёт” и не угадывать ожидания,
а ставить то, что мне самой важно сыграть сейчас.
то, что мне необходимо прожить — в репетициях и на концерте

сейчас мой вектор — на высказывание.
на проживание себя.
на то, чтобы делиться своими мыслями, рассказывать собственные истории, говорить живым языком

и поэтому я открываю сезон "Распаковкой Маяковского"

вообще, именно с этого концерта началось моё желание говорить своими словами: это был период, когда я увольнялась из театра, шла в неизвестность и впервые по-настоящему выбирала творить по-своему.
и в этот момент я вдруг поняла, что мне хочется не просто читать стихи, а пояснять сложные строчки, приводить примеры, рассказывать истории, которые неожиданно перекликаются с Володиными текстами

мне важно говорить о Маяковском не как учитель в школе — сверху вниз и “как правильно понимать”,
а по-человечески, душевно, подробно и понятно,

так, чтобы не пугаться его сложности, а встретиться с ним живым,
чтобы это был не памятник, а разговор,
не лекция, а вечер, в котором стихи начинают звучать ближе, яснее и вдруг — очень про нас сегодняшних

27 сентября в 19:00 (м. Маяковская)
«Маяковский. Распаковка»
нежный концерт со стихами Маяковского и моими комментариями

выбираю быть живой -
«светить — и никаких гвоздей!»

билеты и подробности: http://url9698.timepad.ru/ls/click?upn=u001.wCZFtp-2BCXDNc0-2BtYrJXID7Sq1BMw6KecNxaJ1FP0IsfvOj3Ve4XbJ7VO419Hz8fGyWwz7kSrls-2FzExfhCIKRkw-3D-3DQ-ph_VZpalmwl9j-2BdfVDeEB977Mvm-2BaXFc0LyY3YO1KG4FbnudN4HKlIRJbANFGs8xNAJnfFwHx9LmKRPIwPrU51Rm7xoJrjlHLfaCgoWV7V0FjWDiaap6r-2Bu-2FTL1lKo-2BpCRg7p1V67Be-2FXzgJrD7lxdmZmLxnivoRpwKY9-2F7glYjkjry8yYm34UTm-2FKBwomCr7fYXQN1BShAUgMIhVxbKa-2FRgilgBLdB6CFlgs3nWsg2Bmiwyj-2BFr0ejYiNcUJgoI22v

если хочется вечера, после которого внутри что-то сдвинется, — вот он

история для тех, кто хочет идти своим собственным путём, но думает, что его исходных данных недостаточно❤️

☀️мои святые откровения😇

а вот та самая открытка☝️😄

здесь история моей смелости☝️😄

так-то лучше😇

я первый раз грустила не из-за того, что отпуск закончился,
а из-за того, что в нём по-настоящему началась ЖИЗНЬ🥹

раньше в отпусках я либо работала, либо болела,
потому что где-то внутри жило ощущение,
что расслабиться по-настоящему можно только через болезнь,
и перед поездками тело каждый раз включало психосоматику.
но когда я поняла, что во мне слово «надо» звучит громче, чем «хочу», отменила всю работу в отпуске
и разрешила себе делать только то, что хочется,
из этого сразу родились и радость, и идеи, и даже быстрое выздоровление😅

и вот я вернулась из отпуска в Москву и мне стало очень грустно!
у меня первый раз такое - как будто уехала из детского лагеря, где было классно, и все в последний день ревут перед автобусами😭

я думаю:
всё закончилось, надо возвращаться в работу, в бешенный режим и достигаторство без отдыха...
потому что в обычные будни я не могу себе позволить такую плотность всего, что меня наполняет...

но точно ли не могу? - вдруг подумала я...

а может, ничего не закончилось, и всё только начинается?
а может, тебе, Лена, дали отпуск из ХОЧУ, чтобы ты увидела, как может быть, и сделала себе целую ЖИЗНЬ из ХОЧУ?!

похоже, этот отпуск был нужен не для того, чтобы отдохнуть от жизни, а для того, чтобы наконец увидеть, какой я хочу её сделать🫠

да! я теперь знаю, что могу по-другому😊
в Петербурге я всё время была с собой на связи😇
сейчас мне волнительно, потому что я чувствую перемены,
и понимаю, что мне важно себе помогать:
▫️ПОСТОЯННО спрашивать себя:
что хочешь? что чувствуешь?
▫️слушать ответы, доверять своим идеям и импульсам,
пусть даже они идут в разрез с планами

спасибо

▪️а вы на что потратили бы неделю своего ХОЧУ?
▪️что помогает чувствовать себя живым и настоящим?

я была уверена, что не буду работать в отпуске, но..
не справилась с этой установкой😅

потому что когда слово НАДО перестаёт звучать,
а слово ХОЧУ усиливается,
приходит вдохновение и зовёт РАБОТАТЬ😁

когда я в первые дни отпуска наполнилась вкусной едой, выставками, стэндапконцертами, кино, парками и прогулками... из меня начала уже выплёскиваться вся эта прелесть, и мне захотелось рисовать

только рисование здесь не было работой (я не готовила мерч на спектакли, не рисовала картины на заказ):
- я сидела в кафешках, парках
- подпевала песням, которые звучали вокруг
- и радостно мазала цветной водичкой по бумаге

и одна картинка из нарисованных стала просто гимном моего нового опыта — "делать из ХОЧУ, а не из НАДО"
и вдохновила меня на новый импульс:
превратить её в открытку!

и вот я уже в типографии, мне делают макет, а на следующее утро я получаю уведомление о готовом заказе, забираю свои открыточки и начинаю сиять на весь Петербург!

смотри, как прекрасно получилось!!

вдохновение нашло меня тогда, когда я перестала заставлять себя что-то делать, и просто отпустила ситуацию!
я не работала, я кайфовала, но...

у меня появился новый мерч!

стоит только расслабиться и позволить себе просто быть... 🫠😇

от случайного желания до встречи с собой — мой путь через стэндап 

следую я, значит, за своими истинными ХОЧУ:
- иду по улице Белинского
- вижу вывеску — СТЭНДАП КЛУБ
- понимаю - хочу!
- покупаю билет
но тогда я ещё не догадывалась, что это будет не единственный концерт за вечер… 

на этом концерте случился прикол.
комик выступал, а я поставила камеру — вдруг расскажет что-то классное, чем можно поделиться! как знала!
вдруг у нас случается диалог, который рассмешил весь зал.
этот момент (осторожно, маты‼️) вы можете посмотреть в видео 🤭

🤓вообще, я впервые живьём на стэндапе, и это меня поразило:
▪️уязвимость и откровенность историй — это очень созвучно моим собственным занятиям.
▪️а ещё стэндап клуб — это идеальная для меня среда: мозги будто начинают работать на полную мощность, приходят идеи

хочу ещё! — подумала я 
ХОЧЕШЬ — ПОЛУЧИШЬ 

😁после концерта иду в гостиницу,
меня останавливает мужчина и зовёт на стэндап.
он оказался организатором концерта, который скоро начнётся.
зал не удалось продать,
и теперь он стоял и приглашал всех бесплатно.
конечно, я пошла!
но это было совершенно другое выступление… 

😬я зашла в зал.
на сцене — комик. в зале — два зрителя.
я — третий.
(иллюстрация - второе видео)
и тут я вспомнила свои первые сольные выступления: на Урале, в Москве — бывало, что приходило всего три- четыре зрителя.
я захотела поддержать артиста и посмотреть, как он справится с пустым залом, как вообще относиться к такой ситуации — как к провалу или как к уроку? 

😌в его словах было много обиды и самобичевания.
он шутил о своих провалах, называл себя лохом и неудачником, как будто издевался над собой, а заодно обвинял в этом других. 

и этот момент стал для меня зеркалом💔
я увидела себя пятилетней давности —
ту, которая всё время ругала и критиковала себя.
мои с друзьями проекты тогда назывались:
«каморка я у мамы дурачок»,
а банка для донатов была с надписью: «дурачкам на хлебушек». 

когда ты постоянно повторяешь себе,
что что-то с тобой не так,
ты действительно начинаешь превращаться в "не такого".
и я вспомнила, как заметила это в своей жизни и стала меняться:
взяла на себя ответственность за своё счастье
стала бережнее относиться к себе.
теперь это приносит мне не только больше зрителей, но и больше радости.
но мне было важно увидеть через этого стэндап-комика, что я выросла🤓

если ты видишь себя в этом комике - молю! начни менять это прям сейчас🙏

и следуй за своими «ХОЧУ» — это, оказывается, путь к внутренней свободе и благодарности😇

вопрос для тех, кто не умеет отдыхать:
а что, если цель вашей работы - не деньги, достижения и признание, а УДОВОЛЬСТВИЕ?🤓

я так загоняюсь в своём достигаторстве, что
мне хочется даже время отдыха использовать продуктивно,
и наслаждаться отпуском не могу,
у меня ощущение, что отдых без работы - это расточительство😅🤦‍♀️

но буквально вчера одна мысль перевернула моё представление об отдыхе:

оказывается, для античных философов,
отдых был целью,
то есть - что-то чуть-чуть поработали,
а потом - отдыхааааали...
то есть - отдыхать - главное!
отдых - как способ существования,
а работать - это дрянь какая-то: отклонение от высшего человеческого призвания и недостойное занятие🤭

короче, открываю для себя отдых заново,
и своё первое ХОЧУ по приезду в Петербург
вкусно есть и не готовить
исполняю качественно и усердно (первое видео)

к своему второму ХОЧУ - пища духовная - тоже подхожу ответствено (второе видео)

погружение в момент даётся не просто,
часто вылетаю в планы и дела,
но всё же - замедляюсь и, кажется - выздоравливаю😊

а когда ВЫ последний раз ПРОСТО ОТДЫХАЛИ, наслаждаясь каждой минутой?
поделитесь, что это были за дела?
мне нада🤓

ну капец🥴
заболела прямо перед отпуском🤕🫩

скажу больше:
могу вспомнить всего 3-4 отпуска, где я отдыхала, за всю жизнь!!!
на остальных:
- либо работала
- либо болела

я не могу себя позволить сильно расслабиться и отдохнуть

единственный момент, когда отдыхать легально можно - это БОЛЕЗНЬ
поэтому работает психосоматика, и я болею в отпуске🫡

слава богу, мы с моим коучем смогли это обнаружить:
это происходит из-за того, что слово НАДО звучит во мне гораздо громче и чаще, чем слово ХОЧУ.
кому-то ещё знакомо такое? 😏

но я боюсь быть "Господином из Сан-Франциско" из Бунинского рассказа о богатом человеке, который всю жизнь работал, поехал отдыхать и внезапно умер в пути...

поэтому в этот раз в отпуске
я выбираю делать то, что я ХОЧУ, а не то, что мне НАДО💃

я хочу, чтобы мой
маленький внутренний писклявый елеслышный пиздюк по имени ХОЧУ
зазвучал громче и основательнее,
чтобы он заткнул эту мощную тётку НАДО!

иду в крайность и выбираю только ХОЧУ.
перегнуть не боюсь, вряд ли у меня это получится, нет ещё навыка.
а если и перегну - выровняюсь потом🤭

посмотрим, что из этого выйдет😅
пожелай мне успехов😄

и привет из Петербурга❤️