Лекторий фонда «Вольное дело - Юг»

🔎 Ваша кожа подает сигналы. Вы умеете их читать?

Тревожиться из-за каждой новой родинки или игнорировать их годами — две крайности. Настоящее спокойствие дает только понимание того, как работает наш организм.

Приглашаем вас на лекцию «Кожа говорит: учимся понимать сигналы родинок».

🗣 Спикер: Наталья Юрьевна Злепко – врач-дерматовенеролог с огромным практическим опытом. Наталья Юрьевна умеет объяснять сложные диагнозы простым языком. На лекции она расскажет, как отличить уникальную особенность вашей кожи от реальной угрозы.

Что разберем за 1,5 часа без сложной терминологии:
🟢 Откуда берутся родинки: врожденные и приобретенные.
🟢 «Красные флаги»: когда действительно пора к врачу, а когда можно выдохнуть.
🟢 Топ мифов о новообразованиях, в которые мы до сих пор верим.
🟢 Чек-лист по профилактике: как грамотно защитить себя и близких.

Это отличная возможность получить достоверную информацию из первых уст и задать волнующий вопрос эксперту.

🗓 Когда: 26 марта, 17:30
📍 Где: г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А («Лекторий», вход со стороны ул. Сергия Радонежского).

👇 Регистрация в один клик:
https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3868970/

📱 Лекторий

📸 «Не блог, а медиапроект: с нуля до первых рекламных контрактов за полгода»

Личный опыт, построенный на системе и стратегии, а не на случайностях. Максимум полезной информации за минимум времени. Без мифов, воды и инфоцыганских уловок.

Знаниями поделится Николай Хижняк – журналист, фотограф, специалист по медиапроектам фонда «Вольное Дело — Юг» и автор блога «ХижДвиж». На примере последнего он и покажет, как всё это работает.

В программе:
🟢Инфлюенсер или эксперт? Почему блогеры больше никому не нужны.
🟢«Красивая картинка» не работает, а вирусные видео не приносят развития: какое будущее у вашего блога?
🟢«Пустые» подписчики vs целевая аудитория: в чем разница? Спойлер: разница в деньгах.

Для кого эта лекция?
🟢Для начинающих блогеров и тех, кто «уперся в потолок»: разберем популярные мифы, которые на самом деле тормозят развитие блога.
🟢Для рекламодателей: которые не хотят сливать бюджет впустую и стремятся понять, за что лучше платить, а кого стоит избегать.

👇 Количество мест ограничено. Пожалуйста, пройдите быструю регистрацию по ссылке:
https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3878385/

📱 Лекторий

🔥 Собрали для вас главные лекции недели, на которые стоит обратить внимание:

19 марта, 10:30 – лекция «Мифы эндокринологии»
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А

19 марта, 17:30 – лекцию-встреча «Традиции и праздники Великого поста»
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А

📱 Лекторий

🌿 Великий пост — это только строгие ограничения? А вот и нет!

Друзья, в нашей родной православной и кубанской культуре время поста — это не только духовная аскеза, но и целый мир светлых весенних праздников, глубоких смыслов и по-настоящему живых традиций.

Приглашаем вас на душевную лекцию-встречу «Традиции и праздники Великого поста», где мы посмотрим на это время с совершенно новой (или хорошо забытой старой) стороны!

Проводниками в историю станут замечательные эксперты: кандидат исторических наук Антон Зудин и заслуженный работник культуры Кубани Марина Техова.

Что будем делать на встрече?
🌾 Поговорим о вкусном: разберем особенности великопостной кухни и секреты обрядовой выпечки.
🕊 Вспомним обычаи: узнаем, как наши предки отмечали праздники, выпадающие на пост – Сорок святых, Средокрестье, Благовещенье и Вербное воскресенье.
🌸 Позовем весну: разучим настоящие весенние заклички.
💃 Зарядимся энергией: не только узнаем историю весенних хороводов, но и сами с удовольствием примем в них участие!

Будет тепло, интерактивно и очень познавательно. Отличный повод провести вечер с пользой для ума и души!

Время: 19 марта, 17:30
Адрес: г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А, «Лекторий» (вход со стороны ул. Сергия Радонежского)

👉 Вход по предварительной регистрации. Пожалуйста, займите свое место заранее по ссылке: https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3855219/

📱 Лекторий

⚡️ Гормоны, лишний вес и мифы из интернета: где правда?

Устали от противоречивых советов по питанию, «чистке» организма и разгону метаболизма? Приглашаем расставить все точки над «И» вместе с профессионалом!

👩‍⚕️ Спикер: Екатерина Резник — практикующий врач-эндокринолог.

На открытой лекции «Мифы эндокринологии» поговорим о наболевшем без сложных терминов:
🟢 Самые опасные заблуждения о здоровье, с которыми врач сталкивается на приемах каждый день.
🟢 Патологии щитовидной железы, сахарный диабет и почему не получается похудеть.
🟢 Как фильтровать медицинскую информацию из сети и заботиться о себе опираясь на доказательную медицину.

Только реальная практика и возможность задать свой вопрос специалисту!

🗓 Когда: 19 марта, 10:30
📍 Где: г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А («Лекторий», вход со стороны ул. Сергия Радонежского).

👇 Количество мест ограничено. Пожалуйста, пройдите быструю регистрацию по ссылке:
https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3865198/

📱 Лекторий

⚡️ Где взять миллион, если обычная зарплата уходит на текущие расходы?

Кажется, что для инвестиций нужны огромные суммы. Но на деле большие капиталы почти всегда собираются из маленьких кусочков. Главное – время и правильный финансовый инструмент.

Давайте честно: откладывать по 3000 рублей в месяц (цена пары походов в кафе) — реально. За год это 36 000 рублей. Сумма приятная, но квартиру на нее не купишь. А что, если эти деньги начнут работать по правилам Программы долгосрочных сбережений (ПДС)?

12 марта приглашаем на открытую лекцию в Усть-Лабинске: «Как стать миллионером за три тысячи в месяц?»

Без сложных терминов и занудных формул мы разберем:
🟢 Как именно скромные, но регулярные взносы превращаются в серьезный капитал.
🟢 Когда и как можно забрать накопленные деньги?
🟢 Лайфхаки: как настроить систему так, чтобы через пару лет сказать себе огромное «спасибо» за финансовую подушку.

Время: 12 марта, 17:30
Адрес: г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А, «Лекторий» (вход со стороны ул. Сергия Радонежского)
Спикер: Наталья Соловьева — региональный управляющий АО «НПФ «Социум» по Краснодарскому краю и ЮФО.

👇 Занимайте место в зале по ссылке: https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3848229/

АО «НПФ «Социум». Лицензия Банка России №320/2 от 26.04.2004. Государство не гарантирует доходность размещения средств долгосрочных сбережений. Доход от инвестирования может увеличиваться и уменьшаться. Результаты в прошлом не определяют доходы в будущем. Приведённые суммы являются расчётными примерами, носят иллюстративный характер и не являются обещанием доходности. Перед заключением договора необходимо ознакомиться с уставом Фонда и правилами формирования долгосрочных сбережений на сайте npfsocium.ru или по тел. 8 800 775-72-35.
НПФ "Социум" – официальный оператор ПДС.

📱 Лекторий

🔥 Собрали для вас главные события недели, на которые стоит обратить внимание:

💻 3 марта, 17:30 – открытая лекция «Социальные сети для развития бизнеса»
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А

👶 5 марта, 17:30 – открытая лекция «Детская эндокринология: причины избыточного веса»
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Пролетарская, 104

📱 Лекторий

📸 Спорт под контролем врачей!

На прошедшем мастер-классе спортивный врач клиники «Будь Здоров» Шалва Цурцумия научил нас следить за показателями организма и правильно использовать кинезиотейпы. Делимся яркими кадрами с мероприятия в нашем фотоотчете!

🚀 Это только начало! Совместно со специалистами «Будь Здоров» мы запускаем в Лектории целый цикл встреч о самом важном — здоровье. Сохраняйте расписание на март:

✅ 5 марта, 10:30 — «Детская эндокринология: причины избыточного веса».
Спикер: Надежда Дианкодила, детский эндокринолог.

✅ 12 марта, 10:30 — «Ранняя вакцинация ВПЧ. Вклад в женское здоровье девочки».
Спикер: Елена Анастасиенко, детский гинеколог.

✅ 19 марта, 10:30 — «Вся правда о гормонах. Когда пора к эндокринологу?».
Спикер: Екатерина Резник, эндокринолог.

✅ 26 марта, 10:30 — «Кожа говорит: учимся понимать сигналы родинок».
Спикер: Наталья Злепко, дерматовенеролог.

Следите за нашими анонсами, чтобы не пропустить регистрацию.

📱 Лекторий

👶 Когда у ребёнка лишний вес, это не только про «много ест и мало двигается». Часто за этим стоят гормоны, наследственность и скрытые нарушения, которые без врача просто не увидеть.

5 марта в Усть-Лабинске пройдёт открытая лекция для заботливых родителей и тех, кто планирует семью: «Детская эндокринология: причины избыточного веса».

Время: 17:30
Адрес: г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А, «Лекторий» (вход со стороны ул. Сергия Радонежского)
Спикер: Дианкодила Надежда, детский эндокринолог клиники "Будь здоров"

О чём поговорим простым языком:
🟢 Какие гормональные и эндокринные причины могут стоять за лишним весом у ребёнка
🟢 Где грань между «перерастёт» и ситуацией, когда нужно срочно к врачу
🟢 Почему диеты «из интернета» для детей могут быть опасны
🟢 Как родителям не навредить: питание, режим и отношения с едой

Количество мест ограничено – нужна предварительная регистрация: https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3832793/

Если вы замечаете, что тема веса ребёнка вас тревожит, но не знаете, с чего начать, – начните с этой встречи.

📱 Лекторий

📝 Вы ведёте бизнес в соцсетях и хотите, чтобы каждое действие там приносило клиентов, а не просто лайки.

3 марта приглашаем вас на живую встречу в Усть-Лабинске – разберёмся, как выжать максимум из социальных сетей для вашего бизнеса.

С 17:30 в «Лектории» (г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А, вход со стороны ул. Сергия Радонежского) создатель городских пабликов «ИнфоГород» Мария Кутепова поделится практикой, которая реально работает на местной аудитории.

Что разберём на лекции «Социальные сети для развития бизнеса»:

🟢 Какие соцсети действительно нужны вашему бизнесу, а какие можно смело отпустить
🟢 Пошаговый алгоритм продвижения для каждой площадки
🟢 Как отличить сильного SMM-специалиста и таргетолога от «просто делающих посты»
🟢 Как подбирать контент, который не пролистывают
🟢 Что сейчас работает в продвижении: без мифов и лишней теории

Эта встреча для тех, кто развивает своё дело осознанно и хочет не «вести соцсети ради галочки», а получать заявки и деньги из онлайна.

Чтобы мы забронировали за вами место, нужна короткая регистрация по ссылке:
https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3832732/

📱 Лекторий

🔥 Собрали для вас главные события недели, на которые стоит обратить внимание:

☀️ 16 февраля, 17:30 – открытая лекция «Масленица: история, традиции и культура праздника»
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А

🎵 18 февраля, 17:00 – праздничный концерт фольклорной музыки «Святки пели, Святки шли - Маслену привели!»
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Пролетарская, 104

🏆 21 февраля, 10:00 – лекция «Спорт для здоровья и здоровье для спорта»
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А

🥞 16-22 февраля - широкая масленица
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Ленина, 33А

📱 Лекторий

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Константин Шеремет
2. SergeyP
3. Yana B (@yanaborovskih_nails)
4. Даша
5. Татьяна

✔️Проверить результаты

🔥 Разыгрываем 5 слотов на HARD RUN!

Уже 22 февраля в Краснодаре состоится крутой забег, и вы можете попасть на него бесплатно!

В призовой пакет входит не только слот, но и трансфер. Сеть клиник «Будь Здоров» совместно с «Высшей лигой» организуют доставку победителей к месту старта в Краснодаре и обратный рейс в Усть-Лабинск.

Как выиграть слот? Всего два условия:

1️⃣ Подпишитесь на каналы организаторов:
🟢 Сеть клиник «Будь Здоров»
🟢 «Высшая лига»

2️⃣ Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом 👇

Итоги подведем в понедельник, 16 февраля.

📱 Лекторий

🔥 Собрали для вас главные события недели, на которые стоит обратить внимание:

📸 12 февраля, 16:00 – Живая лекция «Твой блог молчит?»
Разберетесь с синдромом самозванца и страхом «я не эксперт». Поймете, как говорить о себе просто и честно, чтобы блог наконец-то ожил.
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А

🎨 13 февраля, 17:30 – Мастер-класс по росписи шоппера с Анастасией Клепиковой
Будем рисовать по ткани: выбирайте свой стиль – узоры, надписи или милые картинки и создавайте аксессуар, которого ни у кого больше не будет.
📍 х. Аргатов, ул. Южная, 53А

🏢 15 февраля – День открытых дверей в Первом Лобачевского
Для посещения необходимо обязательно пройти предварительную регистрацию.
📍 г. Усть-Лабинск, ул. им. Марии Овсянниковой, 20

☕️ 15 февраля, 11:00 – Женский завтрак для многодетных мам Усть-Лабинска
В безопасной и поддерживающей атмосфере поговорим о радости как основе счастливой жизни, поищем равновесие и «своих» людей. Запись и вопросы — в личные сообщения @tata_gracheva
📍 г. Усть-Лабинск, ул. Октябрьская, 42А

📱 Лекторий

👨‍⚕️ Знаешь ли ты, за какими показателями здоровья нужно следить спортсмену?

Большинство занимающихся спортом пропускают важные моменты в подготовке и восстановлении. А потом удивляются, почему результат не растёт или появляются травмы, а ведь их можно было избежать. Это касается как профессионалов, так и активных любителей. Нужно просто знать, на что обращать внимание и как правильно готовиться.

21 февраля в Усть-Лабинске состоится лекция и практический мастер-класс. Спикер – Шалва Цурцумия, спортивный врач сети клиник «Будь Здоров», спортсмен и судья международной категории, участник трёх Олимпиад – знает, что реально работает. Вы сможете понять, за какими показателями здоровья следить, как тренироваться без последствий и как восстанавливаться после нагрузок.

Бонус: практическое занятие по кинезиотейпированию — приём профилактики травм, который используют спортсмены всего мира.

Дата: 21 февраля
Время: 10:00
Место: Лекторий фонда «Вольное Дело-Юг», ул. Октябрьская, 42А

Места ограничены. Регистрируйся по ссылке: https://volnoe-delo.timepad.ru/event/3801150/

📱 Лекторий