Warum Babys können, was du verlernt hast 🤯

Dein Gehirn hat 5 Bewusstseinszustände, nutzt du auch nur einen davon? 🤔

Babys verbringen einen Großteil ihrer Zeit im Delta-Zustand, tiefem, regenerierendem Schlaf. Kleinkinder bis etwa 7 Jahre bleiben größtenteils im Theta-Zustand, dem Zustand tiefster Kreativität und Aufnahmefähigkeit.

Als Erwachsener verbringst du deine wache Zeit fast ausschließlich im Beta-Zustand: wach, aktiv, aber angespannt.

Die anderen vier Zustände sind nicht verschwunden, nur der Zugang zu ihnen ist im Alltagstrott verloren gegangen.

Kennst du das Gefühl?

💡 Deine besten Ideen kommen unter der Dusche, aber nie am Schreibtisch.

😩 Du bist ständig beschäftigt, aber selten wirklich konzentriert.

😶 Du funktionierst, aber bist selten wirklich präsent.

Im Workshop zeigen dir Marvin Alberg und Pia Lödige, mit welcher Methode du in nur 10 Minuten jeden der fünf Zustände wieder aktivierst, von Tiefschlaf bis High Performance.

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