Aromatisches Rosmarinöl

Zutaten:
20 g Rosmarin, getrocknet
400 ml Olivenöl

Schraubglas oder Flasche
(500 ml)

Getrockneter Rosmarin ist aromatischer als frischer und somit besser für das Aromatisieren von Öl geeignet.

Die Zubereitung ist einfach und unkompliziert:

Die getrockneten Rosmarinnadeln in ein sauberes und steriles Gefäß geben und mit dem Pflanzenöl begießen, sodass die Nadeln vollständig bedeckt sind. Glas fest verschließen.
Das verschlossene Glas bei Zimmertemperatur etwa drei bis vier Wochen ziehen lassen, dabei zwischendurch schütteln, damit sich Aroma und Inhaltsstoffe des Rosmarins besser lösen.
Nach der Ruhezeit das Öl durch einen feinen Filter gießen und das fertige Rosmarinöl an einem dunklen Ort lagern.

Wirkungen:
• Verdauung & Stoffwechsel - regt Verdauungssäfte, Leber & Galle an, hilft bei Blähungen und Völlegefühl.

• Kreislauf & Energie - steigert die Durchblutung, wärmt kalte Hände & Füße, stabilisiert niedrigen Blutdruck.

• Konzentration & Gedächtnis - verbessert die Durchblutung des Gehirns, stärkt Aufmerksamkeit und Erinnerung.

• Muskeln & Gelenke - Öl oder Bäder wirken wärmend, entspannend, schmerzlindernd.

• Immunsystem - antibakteriell, antiviral, stärkt die Abwehr.

• Nerven & Psyche - stimmungsaufhellend, vitalisierend bei Erschöpfung und Wintertief.

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LebeGesund