reading-based • speaking-heavy • Miro
тот самый September reset, когда после лета внезапно хочется вставать в 6 утра, вести journal, ходить в зал, готовить идеальные завтраки, удалить TikTok и полностью собрать свою жизнь заново
вместе разбираемся, почему осенью так тянет начать всё с чистого листа, где заканчивается healthy self-improvement и начинается нереалистичная “That Girl” routine, а в финале собираем собственный autumn reset, которого реально можно придерживаться дольше одной недели
Внутри:
Autumn Reset Starter Pack — собираем идеальную That Girl routine и решаем, какие привычки действительно полезны
• сравнение That Girl vs The Real Me и обсуждение realistic routines
• живая лексика про привычки и productivity: get back on track, stick to something, fall out of a routine, burn yourself out, take on too much, set yourself up for failure & more
• reading про fresh start effect и наше желание «стать новым человеком» каждый сентябрь
• Reset or Red Flag? — отличаем healthy habits от productivity pressure
• кейс девушки, которая решила изменить 10 привычек одновременно и «провалила» свой reset уже на четвёртый день
• Autumn Reset Consultants — переделываем её невозможный план в routine, которой реально можно придерживаться
• unpopular opinions про discipline, 5 AM routines, habit trackers, self-care и social media
• Personal Autumn Audit: Keep • Reset • Let Go — определяем, что в своей жизни хочется сохранить, изменить или отпустить
• финальный challenge That Girl, But Make It Realistic — создаём собственный reset: START • GET BACK INTO • STOP • KEEP • LITTLE JOY • BAD-DAY RULE
стоимость — 350 рублей
или 2000 тенге
🔣бесконтактная оплата — тг-бот пришлёт файл со ссылкой на Miro-урок🔣
для связи: @ccaessar