я никогда не была «тем самым» спортивным человеком 🫣 немного ходила на баскетбол в старшей школе и в спортзал, но это никогда не было чем-то, что приносит удовольствие
но моя жизнь меня толкает к спорту
когда у моей мамы принимали роды, мне свернули шею + я родилась с дисплазией ➡️ слабые суставы и слишком эластичные связки 😐
дальше по классике:
🔸сколиоз
🔸проблемы с коленями
🔸травма в школе
🔸и фраза врача, которая в какой-то момент засела в голове:
«тебе нужен сильный мышечный корсет. иначе колени просто не будут держаться стабильно»
добавим сюда хронические мигрени и сидячую работу репетитора… и становится понятно, что «не любить спорт» — это роскошь, которую я себе просто не могу позволить 💻
для меня это не про «идеальное тело». это про базовое качество жизни. про то, чтобы в 30–40 лет не чувствовать себя так, будто организм уже разваливается 😐 про то, чтобы не повторить сценарий своих родителей
и есть ещё одна важная часть этой истории
после сильного похудения в Китае до 47кг я долго восстанавливаюсь — и физически, и морально 😒
(об этом я подробнее рассказывала в основном канале)
и работа с телом стала для меня не наказанием ❤️ а способом вернуть себя
поэтому сейчас желание идти в тренерство — это не «новая идея ради идеи». это логичное продолжение моей жизни 👀
и да, преподавание я не бросаю.
наоборот — я хочу это объединить
потому что, если подумать, суть одна и та же: я учу людей чувствовать себя увереннее
просто в одном случае — через язык
в другом — через тело
и в будущем я очень хочу прийти к формату чего-то вроде клуба, где можно будет совмещать:
английский + тренировки + среду, где ты не чувствуешь себя «недостаточно хорошей» 🥰
потому что иногда прогресс — это не только про знания. иногда это про то, как ты вообще себя ощущаешь в своей жизни