Уже сталкивались с профессиональным выгоранием?

Если для вас эта профессия не первая, то возможно.

Некоторые факторы, которые способствуют выгоранию:
❗️Стресс из-за перегрузок, монотонной работы, расплывчатых обязанностей, сжатых сроков. Со временем человек начинает работать медленнее, терять концентрацию, появляется хроническая усталость.
❗️Недостаток признания: усилия и результаты работы не замечают, у человека пропадает чувство значимости и ценности.
❗️Конфликты с коллегами и клиентами - недопонимания, ссоры и агрессия создают нездоровую атмосферу и мешают работе. Человеку приходится тратить силы на решение конфликтов и эмоциональные переживания, что приводит к истощению.
❗️Низкая зарплата - когда денег не хватает на базовые нужды, человек испытывает тревогу и раздражение, вынужден искать подработку, трудиться сверхурочно.
❗️Перфекционизм - человек боится, что работает недостаточно хорошо, перегружает себя и лишает отдыха. Когда реальность не соответствует высоким ожиданиям, наступает разочарование в себе.

Ключ к тому, чтобы перегорание не стало реальностью - правильная оценка результатов вашей работы.
О том как оценить ваше обучение поговорим на курсе "Оценка эффективности обучения" 28 января.

На курсе:
⭐️ Разбор метрик тщеславия и почему не работает NPS?
⭐️ Способ превращения "надо обучить" в измеримую бизнес-гипотезу
⭐️ "Каскад эффективности" - модель для планирования измерений
⭐️ Способы очистки данных от шумов и подсчета чистой эффективности

Дата: 28 января, с 16:00-20:00
Формат: Zoom, мини-курс
Автор и ведущий курса: Виталий Кураго
Регистрация и полная программа на сайте: https://tikhomirovaelena.ru/mini15