На успешность в учебе и в карьере влияет огромное количество факторов: интеллектуальные способности, личностные качества, потребность в познании, социально-эмоциональные навыки, мотивация к достижению цели и т.д. Один из наиболее изученных факторов – сознательность (сonscientiousness, еще переводят как добросовестность). Это сложный психологический конструкт, который включает в себя вот такой набор взаимосвязанных личностных качеств:

🔸 Организованность. Склонность к аккуратности, всеобъемлющее стремление быть подготовленным. Такой человек заранее продумывает все детали и необходимые шаги.

🔸 Самоконтроль. Способность по своей воле избегать отвлекающих факторов и подавлять импульсы к нежелательному поведению. Например для школьника это способность самостоятельно сделать выбор в пользу уроков вместо игры в Minecraft.

🔸 Усердие. Предрасположенность к трудолюбию, стремление к совершенству и настойчивость перед лицом препятствий. Например, сталкиваясь с трудностями в задании такой человек не сдается, а активно ищет альтернативные способы решения.

🔸 Ответственность. Склонность выполнять обещания и взятые на себя обязательства.

🔸 Приверженность общественным правилам. Склонность соблюдать и поддерживать установленные правила.

Ученые также выделили еще один компонент, который является общим для всех перечисленных качеств:

🔹 Контролируемая ориентация на будущее (self-controlled future orientation). Например, когда перед школьником стоит выбор – поиграть или заняться подготовкой к контрольной, он обдумывает последствия возможного выбора. Этот процесс требует от ученика способности достаточно долго контролировать свои побуждения, чтобы обдумать все последствия и спланировать свои действия с учетом этого.

Так усердие предполагает, что ученик будет взвешивать выгоды от достижения цели – получение отличной итоговой оценки и планировать необходимые действия – выполнение домашнего задания. А, например, самоконтроль предполагает, что ученик будет взвешивать заманчивую перспективу поиграть и негативные последствия этого выбора – плохая оценка. Для тех, кто отличается бóльшим самоконтролем, негативные последствия становятся более весомыми, и они делают выбор в пользу выполнения домашнего задания.

#навыки #сознательность