Спорт.

Я занимался спортом с самого детства — уже в 7 лет я начал заниматься легкой атлетикой, а закончил только в 9 классе и даже не потому что у меня было "мало времени", а потому что меня раздражали бездарные уебаные, тренирующиеся со мной (не все, но абсолютное большинство). Так вот, дальше спорт в моей жизни сошел на нет: учеба, работа, личная жизнь и в целом нежелание что-то делать. Были периоды, когда я брал себя в руки и начинал бегать по утрам или ходить в зал, но чаще всего, хватало меня не на особо долгий срок — максимум полгода, а в 2025 году в связи с очень плотным графиком и отсутствием желания тратить свое короткое свободное время на такой вид активности, спорт из моей жизни исчез насовсем.

И тут я понял, что чувствую себя не очень: и это о "чувстве вины", что я не тренируюсь, нет, это именно физическое состояние — участились болезни, появились всякие головные боли и так далее, те вещи, которые доселе я не испытывал в жизни, так как спорт был хоть на какой-то основе, и вот я решил, что в 2026 году я плотно возвращаюсь в спорт, так как:

1. Это очищает мозг и позволяет во время бега на той же дорожке остаться наедине со своими мыслями

2. Реально очень приятно бегать, когда ты не жиробас и имеешь в этом многолетний опыт, "робко вспоминать", как это делать правильно и качественно, начиная с 5 километров и постепенно повышая дистанцию.

3. Каждый вечер чувствовать, что твое тело устало и быстро засыпать, а не валяться по 30-40 минут в попытке уснуть, так как несмотря на тот факт, что ты весь день "что-то делал", без физической нагрузки это вообще никак не ощущается.

4. Тут поймут только те, кто тренировались: ничто не заменит вот этого чувство после тренировки, когда ты весь сырой от проделанной работы, но понимаешь, что всё это было не зря и ты испытал удовольствие.

Короче, всё, 2к26 — год камбека в спорт, тут других путей нет, вам то же самое советую.

@leanhustle