Мы креативнее, когда ходим, а не сидим

Мой любимый жанр – исследования, которые подтверждают то, что мы и так прекрасно знали. На нескольких группах студентов провели серию тестов, сравнивая из способности генерировать новые идеи при работе в кабинете сидя и во время прогулки.

Так вот, в зависимости от конкретного дизайна эксперимента, от 80 до 100% участников креативили гораздо лучше, когда двигались, а не сидели на месте. Заодно проверили, что именно дает эффект – сам факт ходьбы, или прогулка на открытом воздухе. По результатам, как будто бы находиться на улице не очень важно – так что распаковываем ваши беговые дорожки, купленные во время ковида, и спрятанные куда-то под диван!