Про сомнения в себе

Синдром самозванца – частая проблема не только среди разработчиков, но и среди менеджеров. Старое исследование говорит, что в какой-то момент своей карьеры его испытывали аж 82% всех людей.

Вот типичные паттерны проявления у нас этого синдрома:

👉Паттерн "Перфекционист". Ставит себе нереально высокую планку качества, и чувствует себя неудачником, не достигая ее. В итоге постоянно ощущает, что плохо перформит.
👉Паттерн "Прирожденный гений". С детства ему говорили, что он очень умный и все быстро схватывает. Из-за этого у него появилась внутренняя планка ожиданий от себя, и, когда она не достигается, возникают те самые сомнения в своей компетентности.
👉Паттерн "Соло игрок". Считает, что просить о помощи – признак слабости. Из-за попыток все сделать самостоятельно доводит себя до изнеможения, не справляется, и ощущает себя слабым.
👉Паттерн "Супер-человек". Работает усерднее всех, чтобы скрыть от других собственную кажущуюся некомпетентность.
👉Паттерн "Эксперт". Боится высказывать свои мысли вслух, если чего-то не знает. Оценивает свою компетентность мерой своих знаний.

Эти паттерны часто накладываются друг на друга. А из-за того, что все они рождаются из-за попыток замаскировать неуверенность в себе, со временем они только усиливаются, ведь попросить о помощи сложно.