♾#оффтоп
💊В один момент я все чаще стал замечать, что без всякой на то причины я таращусь в телефон. Бессмысленно листаю ленту в небезызвестной соцсети или залипаю на абсурдных роликах в YouTube. Ленты в социальных сетях стали тихим убийцей моей стремительности в области интеллектуального просвещения в просторах интернета.
💊Вместо роликов TED, Аси Казанцевой и Татьяны Черниговской, мое внимание захватили ролики о ЧБД, нарезки из сериалов и и прочей хуйни, которые делают меня тупым ебанатом, скролящим ниже и ниже ленту YouTube
💊Эндорфиновые запасы сгорали, как спичка, вымоченная в бензине. Сил для работы и новых проектов просто не оставалось. После рабочего дня – телефон в руки, и что у нас там на YouTube…
💊Чисто с позиции мозга все просто и понятно. Тушка не хочет думать, тушке хорошо получать удовольствие здесь и сейчас. Тушка не любит напрягаться.
Бабки отдельно, удовольствие отдельно. Что я сделал:
Разделил информационные пространства на рабочее и личное.
😎Рабочее: Так как я работаю исключительно с ноутбука, то в браузере создал два пространства. Из рабочего убрал личный аккаунт в Телеграме, то же самое сделал с WhatsApp. Оставил только рабочий аккаунт и доступы ко всем сервисам.
😎Личное: На YouTube создал второй новый аккаунт. Загружаю его только полезным контентом: маркетинг, психология, аудиокниги, духовное. Всю разжижающую жижу оставил на определенное время – до 10 утра и на 30 минут во время обеда. Решил «откатываться» от зависимости постепенно.
👑Главное – понять, что информационная зависимость – это зависимость. Да, в ее отсутствие не хочется пойти и продать из дома холодильник ради 40-минутного выпуска о ЧБД или «Плюшек», но ты также, как и от любого стимулятора, становишься тупым, безамбициозным биомусором. Который не может контролировать свое «потребление».
👑Результаты:
Поначалу меня прямо «ломало», руки бессознательно лезли в телефон, стоило мне отвлечься, и я уже набирал заветный код на телефоне. Но я себя контролировал. До 10 утра и во время обеда. Через некоторое время, когда ты начинаешь «сбалансированно питаться», говно в тебя уже не лезет. Тебе просто это не интересно. Моя результативность увеличилась, а концентрация внимания сильно выросла.
Кстати, мне сильно помогает держать фокус программа 🍅Помидор.
Держите свои рецепторы чистыми, а разум – просветленным.🫶🏻
Держите свои рецепторы чистыми, а разум – просветленным.
😎Читать пост — Душный, скучный, пошел НАХОЙ
Записаться на разбор➡️ @Anton_Sotnikov