Самый важный пост для всех ИТ-специалистов 💡

Составили для каждого чек-лист на день, очень советуем присмотреться!

Что делать:
➡️ включить фильм, который давно висит во вкладке «посмотреть потом»;
➡️ встретиться с друзьями и хотя бы один вечер не обсуждать работу;
➡️ лечь спать без будильника и открывания ноутбука в ночи.

Что не делать:
➡️ открывать ноутбук «буквально на пять минут»;
➡️ проверять рабочие чаты;
➡️ думать, что отдых тоже нужно провести продуктивно.

Главное правило: если занятие напоминает работу — перенеси его на понедельник!

А сегодня просто отдохни. Это тоже часть процесса.

📎 ЛЦТ в МАКС|VK