چرا مردها دیر سراغ تراپی می‌رن؟
دکتر پیتر میدز بیش از ۳۰ سال در حوزه سلامت روان مردان کار کرده و کتابی هم نوشته به اسم «من خوبم (ولی واقعاً خوب نیستم)»؛ مخصوص مردهایی که از تراپی خوششون نمیاد و عادت ندارن درباره احساساتشون حرف بزنن.
او می‌گه مردها معمولا خیلی دیرتر از زمانی که باید سراغ کمک می‌رن؛ یعنی وقتی مشکل دیگه حسابی جدی شده و به نقطه بحران رسیدن.
یکی از دلایلش هم شرمه.
قبلا شاید مردها خجالت می‌کشیدن بگن پیش روان‌شناس می‌رن. الان این تابو کمتر شده، ولی شکل شرم عوض شده. خیلی از مردها با خودشون می‌گن:
«من باید خودم بتونم از پسش بربیام. چرا نمی‌تونم؟»
یعنی کمک خواستن رو نشونه ضعف می‌بینن.
#کتاب #روان‌درمانی #مرد #مردان #تراپی #شرم #خجالت
@LDplus
Post #5242
71
- 👍 2