موضوع بعدی اینه که دوزهای توصیهشده در مطالعات اکثرا ۳۰۰ میلیگرم در روز به بالاست (در ۳ دوز منقسم)، ولی اکثر این مکملها ۳۰ میلیگرمی هستن.
حالا مثلا بسته ۳۰ عددی قرصهای ۱۰۰ میلیگرمیش خریدیم ۴۰۰ هزار تومن، حداکثر فقط تا ۱۰ روز کفایت میکنه برامون.
Post #4928
2.24K