How can I read @lastika_studio without a Telegram account?

TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for LASTIKA | Студия пилатеса: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.

How many subscribers does LASTIKA | Студия пилатеса have?

LASTIKA | Студия пилатеса (@lastika_studio) has 387 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.

Does LASTIKA | Студия пилатеса know I viewed it here?

No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.

Channel Public Channel

LASTIKA | Студия пилатеса

@lastika_studio

Запись на тренировки и расписание:
https://n1767660.yclients.ru/company/1572663/record-type?o=

Связаться с администратором: @lastika_admin

📍Санкт-Петербург, Кадетская линия 29

Open in Telegram

Subscribers: 387
Photos: 423
Videos: 175
Links: 260

Recent Posts 15 shown

Post #1052 26 Oct 9, 2026, 07:25 UTC

Иногда лучший способ перезагрузиться - это движение ✨

Post #1051 42 Oct 8, 2026, 15:03 UTC

Расписание на пятницу 🤍

10:00 - Пилатес Мат
11:00 - Сила и рельеф

17:30 - Пилатес Мат с инвентарем
18:30 - Сила и рельеф
19:30 - Красивая спина

11:00, 18:00 - Реформер Мини группы

Запись по ссылке в шапке профиля или через администратора @lastika_admin

Post #1050 61 Oct 7, 2026, 15:05 UTC

Кто любит тренировки в четверг? Делимся расписанием☺️

10:00 - Сила и рельеф
11:00 - Мобильность и растяжка

18:00 - Плоский живот
19:00 - Сила и рельеф
20:00 - Мобильность и растяжка

11:00, 17:00, 18:00 - Реформер Мини группы

Записаться можно по ссылке 🔗

Post #1044 69 Oct 7, 2026, 12:50 UTC

Режим питания - это не просто «есть по часам», а важный фактор здоровья и самочувствия. В карточках рассказали, почему он так важен🤍

В следующих постах поделимся лайфхаками - как легче наладить режим питания ⏰

#заметкинутрициолога

❤ 1

Post #1043 95 Oct 6, 2026, 15:00 UTC

Делимся расписанием на среду🤍 Записаться можно по ссылке✨

Утренние слоты

9:00 - Пилатес Мат с инвентарем
10:00 - Пилатес Мат
11:00 - Сила и рельеф

Вечерние слоты

18:00 - Пилатес Мат с инвентарем
19:00 - Пилатес Мат
20:00 - Мобильность и растяжка

12:00 - Реформер Мини группа

До встречи на занятиях 🧘🏻‍♀️

Post #1041 103 Oct 5, 2026, 15:01 UTC

Вторник - идеальный день для тренировки в любимой студии🤍 Выбирай подходящий слот!

09:00 - Пилатес Мат
10:00 - Пилатес Мат с инвентарем
11:00 - Красивая спина

18:00 - Сила и рельеф
19:00 - Пилатес с инвентарем
20:00 - Пилатес Мат

11:00, 17:00, 18:00 - Реформер Мини группы

Запись по ссылке или через @lastika_admin

Post #1040 103 Oct 5, 2026, 09:03 UTC

Небольшое напоминание для вашего здоровья🤍

Для лучшего метаболизма после приема пищи необходима небольшая прогулка в легком темпе! Не стоит лежать после еды😊

Post #1039 121 Oct 4, 2026, 15:03 UTC

Начнем неделю с тренировок?
Расписание на понедельник😍

Утренние слоты

10:00 - Пилатес Мат
11:00 - Пилатес Мат с инвентарем
12:00 - Плоский живот

Вечерние слоты

18:30 - Пилатес Мат с инвентарем
19:30 - Пилатес Мат
20:30 - Мобильность и растяжка

11:00, 17:00, 19:00 - Реформер Мини группы

Записаться можно по ссылке или через администратора @lastika_admin 🤍

Post #1038 142 Oct 3, 2026, 15:02 UTC

Делимся расписанием на воскресенье🤗

13:00 - Пилатес с малым оборудованием
14:00 - Сила и рельеф
15:00 - Мобильность и растяжка

11:00, 12:00, 14:30, 15:30- Реформер Мини группы

Запись доступна по ссылке 🤍

❤ 1

Post #1037 141 Oct 2, 2026, 15:01 UTC

Пора позаботиться о себе и записаться на тренировку🤍
Делимся расписанием на завтра!

12:00 - Сила и рельеф
13:00 - Мобильность и растяжка
14:00 - Пилатес Мат с инвентарем

11:00, 15:30 - Реформер Мини группа

Успейте записаться ✨

❤ 1

Post #1036 103 Oct 2, 2026, 07:34 UTC

Мягкий пилатес - лучший запуск для лимфатической системы, которая отвечает за твою защиту от вирусов. Помоги организму оставаться сильным этой осенью без лишних перегрузок 🤍

❤ 1

Post #1035 94 Oct 1, 2026, 15:04 UTC

❤ 1

Post #1034 90 Sep 30, 2026, 15:04 UTC

Кто любит тренировки в четверг? Делимся расписанием☺️

10:00 - Сила и рельеф
11:00 - Мобильность и растяжка

18:00 - Пилатес Мат с инвентарем
19:00 - Плоский живот
20:00 - Красивая спина

11:00, 17:00 - Реформер Мини группы

Записаться можно по ссылке 🔗

❤ 1

Post #1033 86 Sep 30, 2026, 08:54 UTC

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

❤ 1

Post #1032 84 Sep 30, 2026, 08:54 UTC

Сегодня проводим пилатес для обладателей Клубного абонемента музея Эрарта☺️

❤ 1

Older posts →

About this channel

How can I read @lastika_studio without a Telegram account?: TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for LASTIKA | Студия пилатеса: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does LASTIKA | Студия пилатеса have?: LASTIKA | Студия пилатеса (@lastika_studio) has 387 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does LASTIKA | Студия пилатеса know I viewed it here?: No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.